Замороженные овощи в мультиварке на пару с фото

Разнообразь свое меню вкуснейшими овощами на пару!olgay198108Автор рецепта

Как приготовить замороженные овощи в мультиварке на пару

ШАГ 1
Подготовим продукты. Овощи можете брать любые на свой вкус. У меня замороженная смесь, называется "весенняя".

ШАГ 2
Если готовите в мультиварке - значит замороженные овощи выкладываем в специальный поддон-пароварку, если в пароварке готовите - то сразу в лоток пароварки. В мультиварку наливаем 1 литр воды, сверху устанавливаем поддон-пароварку. Крышку закрываем.

ШАГ 3
Устанавливаем режим "варка на апару" на 20 минут. Вообще бывает достаточно и 15 минут. Смотрите как сами любите. Чтобы хрустели или были очень мягкие))

ШАГ 4
Через 20 минут в кухне стоит потрясающий аромат овощей))

ШАГ 5
Овощи аккуратно перекладываем в мисочку, солим и перчим по вкусу.

ШАГ 6
Затем сверху поливаем оливковым маслом. Если нет, то сойдет и подсолнечное. Но поверьте - с оливковым ароматнее)))

ШАГ 7
И очень аккуратно все перемешиваем. Вот и готовы замороженные овощи на пару в мультиварке. Можно подать их к мясу, рыбе, а можно как самостоятельное блюдо)

ШАГ 8
Кушайте на здоровье) Я подала овощи с пророщенными ростками гороха - вкусно и полезно))

ШАГ 9
Приятного аппетита!

Брокколи Морковь Цветная капуста Капуста брюссельская Фасоль стручковая зеленая Соль Оливковое масло