Низкокалорийный хлеб с псиллиумом с фото
Время готовки: 720 мин.; Порций: 12;
Необыкновенно вкусный и необычный хлеб для тех, кто на диете! В этой выпечке много ингредиентов, а некоторые достаточно необычны для славянской кухни, но результат - это нечто! Советую попробовать тем, кто стремится правильно питаться и сбросить лишний вес, а без хлеба обойтись не может.тусикАвтор рецепта
Ингредиенты:
| Гречка | 160 гр |
| Пшено | 160 гр |
| Вода | 500 мл |
| Псиллиум | 80 гр |
| Овсяные хлопья | 400 гр |
| Морская соль | 10 гр |
| Разрыхлитель | 15 гр |
| Масло ореховое | 60 гр |
| Чиа семена | 10 гр |
| Семена льна (молотые) | 10 гр |
| Кунжут (поджаренный) | 10 гр |
| Семечки подсолнечника | 10 гр |
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Низкокалорийный хлеб с псиллиумом на 1000.menu