Низкокалорийный хлеб с псиллиумом с фото
Время готовки: 720 мин.; Порций: 12;
Необыкновенно вкусный и необычный хлеб для тех, кто на диете! В этой выпечке много ингредиентов, а некоторые достаточно необычны для славянской кухни, но результат - это нечто! Советую попробовать тем, кто стремится правильно питаться и сбросить лишний вес, а без хлеба обойтись не может.тусикАвтор рецепта
Ингредиенты:
Гречка | 160 гр |
Пшено | 160 гр |
Вода | 500 мл |
Псиллиум | 80 гр |
Овсяные хлопья | 400 гр |
Морская соль | 10 гр |
Разрыхлитель | 15 гр |
Масло ореховое | 60 гр |
Чиа семена | 10 гр |
Семена льна (молотые) | 10 гр |
Кунжут (поджаренный) | 10 гр |
Семечки подсолнечника | 10 гр |
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Низкокалорийный хлеб с псиллиумом на 1000.menu