Вкусный салат из фиолетовой капусты с фото
Оригинальный, пикантный, полезный, без майонеза! Вкусный салат из фиолетовой капусты — блюдо, которое прекрасно разнообразит ваше привычное меню. Фиолетовая капуста своим присутствием делает салат ярким, красочным и очень полезным для здоровья. Готовить его просто и быстро.СИНЕГЛАЗАЯАвтор рецепта
Капуста краснокочанная | 190 гр |
Капуста белокочанная | 190 гр |
Корейская морковь | 220 гр |
Зелёный горошек | 240 гр |
Ветчина | 190 гр |
Растительное масло | 10 гр |
Зелень | по вкусу |
Перец | по вкусу |
Соль | по вкусу |
Как приготовить вкусный салат из фиолетовой капусты
ШАГ 1 Как сделать вкусный салат из фиолетовой капусты? Подготовьте продукты. Горошек и морковь откиньте на сито, чтобы удалить лишнюю влагу. Вместо ветчины вы можете взять любую колбасу (вареную, копченую) или мясо (вареное, копченое, запеченное). Зелень хорошо помойте и обсушите.
ШАГ 2 Подготовьте нарезку. Очень тонко нашинкуйте оба вида капусты. Можете использовать обычный нож, специальный нож для шинковки, терку. Прямо на доске немного посолите и помните капусту руками, особенно фиолетовую, так как ее листья жестче белокочанной. Ветчину нарежьте соломкой, зелень мелко порубите. Корейскую морковь также нарежьте на более мелкие куски.
ШАГ 3 Ветчину немного обжарьте на небольшом количестве растительного масла. Можно этот шаг пропустить, но так вкуснее.
ШАГ 4 Все ингредиенты переложите в глубокий салатник.
ШАГ 5 Посолите и поперчите салат по вкусу, заправьте его маслом и перемешайте. Масло подойдет любое растительное. Лучше, если оно будет ароматным, нерафинированным. Я использовала оливковое, но можно взять и обычное подсолнечное.
ШАГ 6 Подавайте салат сразу, с заправкой он долго не стоит — овощи и зелень дадут много сока. Если же вы готовите салат заранее, то не перемешивайте его, а заправьте непосредственно перед подачей. Приятного аппетита!
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Вкусный салат из фиолетовой капусты на 1000.menu