Поиск по названию/ингредиенту:

Творожная запеканка для детей с овсяными хлопьями с фото

Фото рецепта Творожная запеканка для детей с овсяными хлопьями

Время готовки: 40 мин.; Порций: 2;

Вкусная и полезная запеканка из творога для маленьких приверед! Многих детей очень сложно накормить творогом, не все любят его. Но этот продукт, богатый кальцием, просто необходим для молодого растущего организма. Скорее всего, маленькие привереды не откажутся от вкусной запеканки из творога, которая, кроме того, включает в свой состав также очень полезную овсянку. А способ приготовления блюда –запекание в духовке - делает его еще полезнее. по желанию в запеканку можно добавить сухофрукты или кусочки свежих фруктов, ягод.SnezhanaАвтор рецепта

Ингредиенты:
Творог300 гр
Овсяные хлопья150 гр
Куриные яйца2 шт.
Сахар1 стол.л.
Соль2 гр
Молоко150 гр
Сметана2 стол.л.
Сливочное масло10 гр
Пшеничная мука10 гр
Изюм30 гр
Грецкие орехи30 гр





Как приготовить творожная запеканка для детей с овсяными хлопьями

ШАГ 1
Шаг 1 приготовления Творожная запеканка для детей с овсяными хлопьями Приготовим ингредиенты для творожной запеканки. Творог лучше брать натуральный деревенский, но подойдет и жирный магазинный, главное – не использовать для детей творожный продукт.





ШАГ 2
Шаг 2 приготовления Творожная запеканка для детей с овсяными хлопьями Творог кладем в глубокую миску, добавляем сахар и соль по вкусу. По желанию и, если у детей нет аллергии, вместо сахара можно добавить мед. Если в запеканку будут добавлены сухофрукты, фрукты или ягоды, то количество сахара, естественно, нужно уменьшить.





ШАГ 3
Шаг 3 приготовления Творожная запеканка для детей с овсяными хлопьями В миску с творогом всыпаем овсяные хлопья. Лучше брать геркулес сорта экстра, эти хлопья хорошего качества, их уже не нужно промывать. Если вы используете обычную овсянку, то лучше ее промыть и хлопья слегка просушить. Перемешиваем.





ШАГ 4
Шаг 4 приготовления Творожная запеканка для детей с овсяными хлопьями Вбиваем куриное яйцо. Перемешиваем массу, чтобы яйцо разошлось и хорошо соединило ингредиенты.





ШАГ 5
Шаг 5 приготовления Творожная запеканка для детей с овсяными хлопьями Вливаем в массу молоко. Можно добавить пару столовых ложек сметаны, тогда запеканка будет попитательнее, что также желательно для юного растущего организма. Творожно-овсяную массу хорошо перемешиваем.





ШАГ 6
Шаг 6 приготовления Творожная запеканка для детей с овсяными хлопьями Добавляем промытые и просушенные изюм и грецкие орешки, грецкие орешки рубим мелко ножом. Все тщательно размешиваем.





ШАГ 7
Шаг 7 приготовления Творожная запеканка для детей с овсяными хлопьями Форму смазываем сливочным маслом, присыпаем мукой или панировочными сухарями. Выкладываем готовую массу в форму. Духовой шкаф разогреваем до 180 градусов. Выпекаем запеканку около 25 минут. Она должна немного увеличиться в объеме и зарумяниться сверху.





ШАГ 8
Шаг 8 приготовления Творожная запеканка для детей с овсяными хлопьями Вынимаем запеканку из духовки. Даем немного остыть, чтобы малыши не обожглись, и подаем к столу. Вкусный и полезный завтрак для детей готов. Такая запеканка с творогом и овсянкой обеспечит ребенка энергией на длительное время.





ШАГ 9
Шаг 9 приготовления Творожная запеканка для детей с овсяными хлопьями Подать ее можно со сметаной, свежими ягодами или вареньем. Или есть так, она получается очень вкусной, сладкой и сочной. Приятного аппетита!





Творог Овсяные хлопья Куриные яйца Сахар Соль Молоко Сметана Сливочное масло Пшеничная мука Изюм Грецкие орехи

Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Творожная запеканка для детей с овсяными хлопьями на 1000.menu

Вверх