Поиск по названию/ингредиенту:

Теплый салат с курицей перцем и помидорами с фото

Фото рецепта Теплый салат с курицей перцем и помидорами

Время готовки: 40 мин.; Порций: 3;

Красивый, яркий, сочный. Для праздников и будней! Теплый салат с курицей, перцем и помидорами понравится любителям вкусных и сытных перекусов. Блюдо готовится просто и быстро, эффектно смотрится на столе, радуя глаз буйством красок!МарияАвтор рецепта

Ингредиенты:
Куриное филе300 гр
Помидоры150 гр
Листья салата100 гр
Соевый соус40 мл
Болгарский перец1 шт.
Растительное масло2 стол.л.
Кунжут1 стол.л.
Перец черный молотыйпо вкусу





Как приготовить теплый салат с курицей перцем и помидорами

ШАГ 1
Шаг 1 приготовления Теплый салат с курицей перцем и помидорами Как сделать теплый салат с курицей, перцем и помидорами? Очень просто. Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Помидоры можете использовать любые, обычные сливовидные или черри. Овощную часть можете дополнять или заменять по своему вкусу. Такой салат можно приготовить также из мякоти индейки, свинины или говядины.





ШАГ 2
Шаг 2 приготовления Теплый салат с курицей перцем и помидорами Куриное филе вымойте, обсушите и нарежьте брусочками.





ШАГ 3
Шаг 3 приготовления Теплый салат с курицей перцем и помидорами В миску выложите нарезанную курицу. Залейте ее соевым соусом и посыпьте молотым перцем. Перемешайте и оставьте мариноваться на 20-30 минут.





ШАГ 4
Шаг 4 приготовления Теплый салат с курицей перцем и помидорами Болгарский перец очистите от семян и плодоножки и нарежьте соломкой.





ШАГ 5
Шаг 5 приготовления Теплый салат с курицей перцем и помидорами Помидоры вымойте, обсушите и нарежьте дольками. У меня крепкие сливовидные помидоры. Если берете черри, разрежьте их пополам. Помидоры выбирайте сочные, но плотные. Мягкие плоды плохо держат форму, в процессе нарезки и приготовления они расползутся в бесформенную массу и испортят внешний вид блюда.





ШАГ 6
Шаг 6 приготовления Теплый салат с курицей перцем и помидорами Листья салата промойте и обсушите. У меня салатная смесь состоит из рукколы с радиччо. По желанию готовую салатную смесь можете заменить на салат какого-то одного вида или пекинскую капусту.





ШАГ 7
Шаг 7 приготовления Теплый салат с курицей перцем и помидорами В сковороде на сильном огне разогрейте одну столовую ложку растительного масла. Выложите курицу вместе с маринадом и обжарьте, помешивая, 5 минут.





ШАГ 8
Шаг 8 приготовления Теплый салат с курицей перцем и помидорами В сковороду к курице выложите болгарский перец и обжарьте все вместе, помешивая, на среднем огне еще 3-5 минут.





ШАГ 9
Шаг 9 приготовления Теплый салат с курицей перцем и помидорами На тарелку выложите салатные листья. Сверху прямо со сковороды разложите обжаренную курицу с болгарским перцем и дольки помидоров.





ШАГ 10
Шаг 10 приготовления Теплый салат с курицей перцем и помидорами Сверху полейте салат оставшимся растительным маслом и посыпьте кунжутом. Дополнительно солить салат не обязательно - соевый соус отлично справляется с этой задачей. Сразу же подайте теплый салат к столу. Приятного аппетита!





Куриное филе Помидоры Листья салата Соевый соус Болгарский перец Растительное масло Кунжут Перец черный молотый

Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Теплый салат с курицей перцем и помидорами на 1000.menu

Вверх