Тефтели в духовке куриные в сливочном соусе с фото
Сочные, мягкие, нежные. К любому гарниру на каждый день. Куриные тефтели в духовке в сливочном соусе - это вкусный, простой и быстрый ужин, который понравится взрослым и детям. Тефтельки можно подавать со свежими или вареными овощами, крупами, макаронами. Отличное угощение на любой случай.МарияАвтор рецепта
Куриное филе | 500 гр |
Белый хлеб | 200 гр |
Молоко | 80 мл |
Лук | 1 шт. |
Чеснок | 3 зубч. |
Перец черный молотый | по вкусу |
Соль | по вкусу |
Сливки (20% жирности) | 400 мл |
Плавленый сыр (сливочный) | 200 гр |
Как приготовить тефтели в духовке куриные в сливочном соусе
ШАГ 1 Как сделать куриные тефтели в духовке в сливочном соусе? Начните с подготовки необходимых ингредиентов по списку. Для тефтелей используется нежирное мясо с грудки, но можете брать мясо с бедер. Можете заменить курицу на индейку.
ШАГ 2 С белого хлеба срежьте корки, мякиш залейте молоком и оставьте набухать, затем отожмите.
ШАГ 3 Куриное филе вымойте, обсушите и нарежьте средними кусочками.
ШАГ 4 Измельчите курицу в блендере или пару раз пропустите через мясорубку.
Можете взять готовый магазинный фарш, это сэкономит время.
ШАГ 5 Лук мелко порубите. Лук можете добавлять в фарш в свежем или обжаренном виде. Я добавляла в свежем.
ШАГ 6 В миске соедините куриный фарш, лук и размоченный в молоке хлеб. Тщательно вымесите массу руками. Добавьте пропущенные через пресс зубчики чеснока, соль, перец и снова вымесите до однородности.
ШАГ 7 Влажными руками сформируйте из фарша шарики размером с грецкий орех или чуть крупнее.
ШАГ 8 Выложите тефтели в смазанную растительным маслом форму для запекания на расстоянии друг от друга.
Поставьте в разогретую до 180°С духовку на 15-20 минут.
ШАГ 9 Пока запекаются тефтели, приготовьте сливочный соус.
Сливки можете брать любой жирности. У меня 20%.
Сыр я брала плавленый сливочный, без добавок. Можно заменить плавленый сыр на обычный Российский или любой другой по вкусу. Твердый сыр нужно натереть на терке.
ШАГ 10 В мисочке соедините сливки и плавленый сыр. Перемешайте до однородности. Я взбила все погружным блендером. При необходимости смесь слегка посолите.
ШАГ 11 Залейте тефтели сливочным соусом и верните в духовку еще на 15-20 минут.
ШАГ 12 Готовые куриные тефтели в сливочном соусе посыпьте измельченной зеленью и подайте к столу.
Приятного аппетита!
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Тефтели в духовке куриные в сливочном соусе на 1000.menu