Тефтели на пару с рисом с фото
Время готовки: 45 мин.; Порций: 2;
Полезные диетические сочные и вкусные тефтели! Однозначно готовить! Такие тефтельки оценят не только модные пп-дамочки, но и их отпрыски и та часть семьи, у которой и плечо сильное, и они же - стена каменная. Для последних с тефтелями на пару подайте какие-то жирненькие соусы и сытные каши-картошки.FosterАвтор рецепта
Ингредиенты:
| Филе индейки | 350 гр |
| Лук репчатый | 1 шт. |
| Морковь | 1 шт. |
| Кабачки | 70 гр |
| Рис | 2 стол.л. |
| Чеснок | 3 зубч. |
| Перец черный молотый | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Специи сухие | по вкусу |
| Вода (для варки риса) | 120 мл |
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Тефтели на пару с рисом на 1000.menu