Поиск по названию/ингредиенту:

Стручковая фасоль в духовке с фото

Фото рецепта Стручковая фасоль в духовке

Время готовки: 30 мин.; Порций: 3;

Полезная, диетическая, легкая, вкуснейшая! Стручковая фасоль в духовке — быстрое в приготовлении, питательное, но не тяжелое блюдо. Его можно подать как самостоятельно, так и в качестве гарнира для мяса или рыбы.АленушкаАвтор рецепта

Ингредиенты:
Фасоль стручковая зеленая500 гр
Оливковое масло3 стол.л.
Лимонная цедра1 стол.л.
Хмели-сунели1 стол.л.
Морская сольпо вкусу





Как приготовить стручковая фасоль в духовке

ШАГ 1
Шаг 1 приготовления Стручковая фасоль в духовке Как сделать стручковую фасоль в духовке? Подготовьте продукты. Стручковая зеленая фасоль подойдет как свежая, так и замороженная. Я взяла свежую. Еще понадобится оливковое масло или другое, которое вы предпочитаете. Из приправы я взяла хмели-сунели. Вы же можете выбрать и другую приправу по своему вкусу.





ШАГ 2
Шаг 2 приготовления Стручковая фасоль в духовке Фасоль тщательно промойте под проточной водой, а затем хорошо обсушите. Если вы используете замороженную фасоль, то немного разморозьте ее, можно не до конца.





ШАГ 3
Шаг 3 приготовления Стручковая фасоль в духовке Обрежьте кончики у фасоли с двух сторон. И нарежьте ее на кусочки произвольной длины, какая вам больше нравится. У меня кусочки 10 см.





ШАГ 4
Шаг 4 приготовления Стручковая фасоль в духовке Возьмите огнеупорную форму для запекания в духовке, выложите на дно формы пергамент. Затем уложите на нее фасоль, полейте маслом, добавьте соль и насыпьте приправу. Все хорошенько перемешайте. Поставьте фасоль в заранее разогретую духовку при температуре 180 градусов.





ШАГ 5
Шаг 5 приготовления Стручковая фасоль в духовке Через 10 минут перемешайте фасоль, снизу она уже должна будет подрумяниться, а сверху нет. Затем еще через 10 минут проверьте, готова ли фасоль. Она должна зарумяниться, немного размягчиться, но остаться при этом хрустящей. Готовую фасоль положите на тарелку. Сверху можете посыпать ее лимонной цедрой. Либо полить лимонным соком по вкусу. Подавайте фасоль к столу. Приятного аппетита!





Фасоль стручковая зеленая Оливковое масло Лимонная цедра Хмели-сунели Морская соль

Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Стручковая фасоль в духовке на 1000.menu

Вверх