Спинки трески в духовке с фото

Спинки трески в духовке - быстро и вкусно, попробуй! Спинки трески в духовке - замечательное блюдо для любителей рыбы. Спинки трески не содержат мелких костей, плавниковые косточки можно вырезать. Обработанные таким образом спинки можно готовить для детей, при подаче нужно просто легко удалить хребтовую кость. Запеченные с помидорами и сметаной спинки трески получаются сочными и ароматными. К подаче можно приготовить гарнир из картофеля или отварного риса, дополнить блюдо свежей зеленью. Приятного аппетита!nanikiАвтор рецепта

Как приготовить спинки трески в духовке

ШАГ 1
Как сделать спинки трески в духовке? Возьмите продукты по списку.

ШАГ 2
Спинку трески порежьте на порционные кусочки, посолите, поперчите.

ШАГ 3
На дно формы для выпечки положите фольгу, налейте немного масла и разместите нарезанный полукольцами лук.

ШАГ 4
На лук уложите кусочки спинки трески.

ШАГ 5
Разложите слой помидора, нарезанного половинками кружочков.

ШАГ 6
Залейте все густой сметаной. Посолите, поперчите сверху, добавьте веточку тимьяна.

ШАГ 7
Запекайте рыбу при 180 градусах около получаса.

Треска Лук репчатый Помидоры Подсолнечное масло Соль Перец черный молотый Сметана