Поиск по названию/ингредиенту:

Спаржа с морепродуктами в мультиварке с фото

Фото рецепта Спаржа с морепродуктами в мультиварке

Время готовки: 40 мин.; Порций: 6;

Очень вкусно, легко в приготовлении, а главное невероятно полезно! Набор морепродуктов в нашем блюде - это настоящее хранилище всяких полезных для здоровья элементов. Морепродукты получаются очень нежные, ароматные, и немаловажно, что блюдо можно подавать даже на праздничный стол!OlesyaАвтор рецепта

Ингредиенты:
Кальмары1 шт.
Рапаны250 гр
Мидии200 гр
Креветки200 гр
Лук репчатый (небольшая луковица)1 шт.
Спаржа зеленая250 гр
Сливочное масло1 чайн.л.
Сметана2 стол.л.
Чеснок1 зубч.





Как приготовить спаржа с морепродуктами в мультиварке

ШАГ 1
Шаг 1 приготовления Спаржа с морепродуктами в мультиварке Подготавливаем морепродукты. Если были замороженные - размораживаем, все хорошо промываем, чистим и режем при необходимости (например кальмар и рапаны).





ШАГ 2
Шаг 2 приготовления Спаржа с морепродуктами в мультиварке Программа "тушение" на 20-30 мин и все готово.





ШАГ 3
Шаг 3 приготовления Спаржа с морепродуктами в мультиварке Небольшой кусочек сливочного масла в чашу, туда же полукольцами лук и обжариваем на режиме "жарка" 5 мин.





ШАГ 4
Шаг 4 приготовления Спаржа с морепродуктами в мультиварке Туда же добавляем нашу спаржу прямиком из морозилки - не размораживая и даем прожарится еще 5-7 мин (можно с закрытой крышкой).





ШАГ 5
Шаг 5 приготовления Спаржа с морепродуктами в мультиварке Далее добавляем готовые морепродукты к спарже, перемешиваем.





ШАГ 6
Шаг 6 приготовления Спаржа с морепродуктами в мультиварке По вкусу добавляем соль/перец, я еще немного кунжута добавила. Перемешиваю и оставляю жарится еще 5 мин с закрытой крышкой.





ШАГ 7
Шаг 7 приготовления Спаржа с морепродуктами в мультиварке Далее добавляю 2 ложки сметаны и 1 зубчик чеснока, тщательно все перемешиваю. Для любителей по-острее можно 2 зубчика и немного мелко порезанного укропа. Закрываем крышку или 2-3 мин на том же режиме "жарка".





ШАГ 8
Шаг 8 приготовления Спаржа с морепродуктами в мультиварке Объедение готово! Приятного аппетита!!!





Кальмары Рапаны Мидии Креветки Лук репчатый Спаржа зеленая Сливочное масло Сметана Чеснок

Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Спаржа с морепродуктами в мультиварке на 1000.menu

Вверх