Щи зелёные с крапивой на курином бульоне с фото

Витаминный, вкусный - насытит энергией и не добавит лишних килограммов. Если вы готовите это блюдо в сезон, когда растение уже достаточно взрослое, используйте молодые побеги. Старые растения в пищу не пригодны, они очень жесткие. Лучше всего использовать в пищу ранние, весенние, молодые листочки крапивы. Они содержат больше всего витаминов и более всего полезны для организма. GalinaАвтор рецепта

Как приготовить щи зелёные с крапивой на курином бульоне

ШАГ 1
Подготовить всё необходимое. Зелень заранее промыть от земли и жучков.Крапиву слегка обдать кипятком чтобы не жалилась и порезать. Если крапива совсем молодая, то можно использовать ее вместе со стеблем. А если не очень, то лучше использовать молодые листочки сверху.

ШАГ 2
Куриные крылья промыть, залить холодной водой и поставить варить.

ШАГ 3
Морковь натереть на крупной терке

ШАГ 4
Зелень и картофель порезать, подготовить специи

ШАГ 5
Курятину доводим до кипения и варим 1-2 минуты. Затем убираем кастрюлю с огня, а крылья промываем в проточной воде. Так нам не придётся снимать пену шумовкой с бульона. Затем кладем в горячую воду для бульона, накрываем крышкой, доводим до кипения, добавляем в бульон соль,лук и варим 30 минут.

ШАГ 6
Выбрасываем лук, вынимаем на тарелку готовые крылья.

ШАГ 7
В бульон добавляем морковь, варим 5 минут и добавляем картошку. Варим еще 15 минут. Затем положить лавровый лист, перец горошком и душистый.

ШАГ 8
Затем всю зелень. Прокипятить пару минут и убрать кастрюлю с огня. Не забудьте попробовать щи на вкус, при необходимости добавьте соль или перец. Дать настояться минут 20-30. Поначалу у борща будет очень сильный привкус крапивы. Но как только немного настоится привкус крапивы практически не будет чувствоваться.

ШАГ 9
В тарелку положить крылья, налить горячие щи, добавить сметану и вареное яйцо. Мягкий черный хлебушек добавит прелести этому лёгкому, весеннему, наивкуснейшему и полезному блюду. Приятного аппетита!

Зелёный лук Щавель Крапива Петрушка Укроп Картошка Лук Морковь Соль Лавровый лист Гвоздичный перец (душистый перец) Перец горошком Вода Куриные крылышки