Поиск по названию/ингредиенту:

Салат витаминный из капусты и моркови и яблока без уксуса с фото

Фото рецепта Салат витаминный из капусты и моркови и яблока без уксуса

Время готовки: 15 мин.; Порций: 3;

Вкусный, освежающий, полезный, с летним настроением! Салат витаминный из капусты и моркови и яблока без уксуса станет отличным дополнением к обеду или ужину или быстрым перекусом в течение дня. Вы приготовите его за 15 минут. Можете дополнять салатик любыми сырыми овощами!Юлия МАвтор рецепта

Ингредиенты:
Капуста белокочанная300 гр
Морковь1 шт.
Лук репчатый1 шт.
Яблоки1 шт.
Болгарский перец0.5 шт.
Лимонный сок4 стол.л.
Растительное масло3 стол.л.
Сахар1 чайн.л.
Зеленьпо вкусу
Сольпо вкусу





Как приготовить салат витаминный из капусты и моркови и яблока без уксуса

ШАГ 1
Шаг 1 приготовления Салат витаминный из капусты и моркови и яблока без уксуса Как сделать салат витаминный из капусты и моркови и яблока без уксуса? Подготовьте для этого необходимые ингредиенты. С кочана капусты снимите 2-4 внешних листика. Они нам не понадобятся. Яблоко выбирайте кисло-сладкое по вкусу.





ШАГ 2
Шаг 2 приготовления Салат витаминный из капусты и моркови и яблока без уксуса Капусту нашинкуйте с помощью острого ножа. Постарайтесь сделать это как можно тоньше. Когда капуста тоненько нашинкована, салат получается очень нежный. Нашинкованную капусту помните руками. Это необходимо для того, чтобы она стала мягче и сочнее. Затем переложите капусту в чашу, в которой будете готовить салат.





ШАГ 3
Шаг 3 приготовления Салат витаминный из капусты и моркови и яблока без уксуса Морковь и яблоко очистите от кожуры и ополосните от загрязнений. Морковь натрите на средней терке, а яблоко на крупной. При контакте с воздухом тертое яблоко начинает темнеет. Можно его немного сбрызнуть лимонным соком.





ШАГ 4
Шаг 4 приготовления Салат витаминный из капусты и моркови и яблока без уксуса Лук очистите и нарежьте тонко нарежьте.





ШАГ 5
Шаг 5 приготовления Салат витаминный из капусты и моркови и яблока без уксуса Так же нарежьте тонкими брусочками болгарский перец. Я добавила всего лишь половину перца. Но вы можете добавить и целый. В чашу к салату выложите нарезанный лук и болгарский перец.





ШАГ 6
Шаг 6 приготовления Салат витаминный из капусты и моркови и яблока без уксуса Полейте салат растительным маслом и соком лимона. По вкусу добавьте соль и сахар.





ШАГ 7
Шаг 7 приготовления Салат витаминный из капусты и моркови и яблока без уксуса Добавьте в салат немного измельченной свежей зелени и все ингредиенты перемешайте. Витаминный салат готов! Переложите его в салатник и подавайте к столу! Приятного аппетита!





Капуста белокочанная Морковь Лук репчатый Яблоки Болгарский перец Лимонный сок Растительное масло Сахар Зелень Соль

Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Салат витаминный из капусты и моркови и яблока без уксуса на 1000.menu

Вверх