Салат со стручковой фасолью и помидорами с фото
Сытный овощной салат с зеленой фасолью - просто и витаминно! Рецепт этого салата увидела в одном вегетарианском блоге. Привлек салат красивой фотографией. Давно собиралась его приготовить, но не могла купить целую стручковую фасоль - везде продается резаная. Но в Москве чего только не найдешь. А салатик получился вкусным.МарияАвтор рецепта
Фасоль стручковая зеленая | 200 гр |
Помидоры | 2 шт. |
Чеснок | 2 зубч. |
Зелень кинзы (пучок) | 20 гр |
Укроп (пучок) | 20 гр |
Оливковое масло | 3 стол.л. |
Винный уксус белый | 1 стол.л. |
Сахар (щепотка) | 2 гр |
Перец черный молотый | по вкусу |
Соль | по вкусу |
Как приготовить салат со стручковой фасолью и помидорами
ШАГ 1 Подготовить ингредиенты. Для приготовления салата со стручковой фасолью и помидорами нам понадобится: замороженная или свежая зеленая фасоль; помидоры; по небольшому пучку укропа и кинзы; чеснок. Для заправки нам понадобится: оливковое масло; белый винный уксус; сахар; черный молотый перец и соль.
ШАГ 2 Стручковую фасоль выложить в кипящую подсоленную воду и отварить в течение 3 минут.
Если фасоль замороженная - предварительно разморозить.
ШАГ 3 Затем фасоль откинуть на дуршлаг и обсушить.
ШАГ 4 Чеснок очистить и мелко порубить. Укроп и кинзу вымыть, обсушить и мелко порубить.
ШАГ 5 Помидоры вымыть, обсушить и нарезать небольшими кубиками.
ШАГ 6 Заправка.
Оливковое масло соединить с белым винным уксусом, сахаром, черным молотым перцем и солью. Перемешать до полного растворения сахара и соли.
ШАГ 7 В салатнике смешать стручковую фасоль, помидоры, измельченную зелень и чеснок. Полить салат заправкой и перемешать.
ШАГ 8 Подать салат к столу.
Приятного аппетита!
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Салат со стручковой фасолью и помидорами на 1000.menu