Салат с тунцом и рисом с фото
Очень простой, быстрый и вкусный, из обычных продуктов! Салат с тунцом и рисом — универсальный рецепт праздничного блюда. Его можно подать как закуску в виде намазки на тосты или начинить им тарталетки. Сам же салат или смешивается, или выкладывается в кольце слоями.МарияАвтор рецепта
Тунец консервированный | 250 гр |
Рис | 100 гр |
Кукуруза консервированая | 100 гр |
Яйца | 2 шт. |
Огурцы | 1 шт. |
Укроп (2-3 веточки) | 10 гр |
Майонез | 3 стол.л. |
Перец черный молотый | по вкусу |
Соль | по вкусу |
Как приготовить салат с тунцом и рисом
ШАГ 1 Как сделать салат с тунцом и рисом? Подготовьте продукты.
Рис предварительно отварите в большом количестве подсоленной воды до готовности. Откиньте его на дуршлаг и охладите. Я использовала длиннозерный пропаренный — он не слипается при варке.
С кукурузы слейте жидкость, зерна откиньте на сито.
ШАГ 2 Рыбу выньте из банки и разомните вилкой. Отдавайте предпочтение тунцу в собственном соку, без добавления масла — он и вкуснее, и менее калорийный. Кроме тунца также можете взять консервы из другой рыбы, красной или белой.
ШАГ 3 Яйца сварите вкрутую, охладите, очистите и нарежьте небольшими кубиками.
ШАГ 4 Огурец помойте, обсушите и также нарежьте небольшими кубиками. Салаты, в которых продукты нарезаются одинаковым способом, выглядят намного эстетичнее.
ШАГ 5 Укроп помойте, обсушите и мелко порубите.
ШАГ 6 В салатник выложите тунец, рис, кукурузу, яйца, огурец и укроп. Посолите и поперчите по вкусу. Учитывайте только, что салат будет заправлен майонезом, который также содержит соль.
ШАГ 7 Добавьте майонез и хорошо перемешайте салат. Если вы планируете подавать салат слоями, то выложите продукты следующим образом: тунец-рис-кукуруза-яйца-огурец. Каждый слой промажьте майонезом. Сверху посыпьте салат укропом.
ШАГ 8 Поставьте салат на час в холодильник. А затем подавайте его к столу в любом виде. Приятного аппетита!
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Салат с тунцом и рисом на 1000.menu