Поиск по названию/ингредиенту:

Салат с тунцом и красной фасолью с фото

Фото рецепта Салат с тунцом и красной фасолью

Время готовки: 20 мин.; Порций: 6;

Вкусный, сытный, быстрый, и полезный - без лишних хлопот! Салат с тунцом и красной фасолью сделать очень просто и быстро, ведь для него необходимы только консервированные продукты и овощи. Масляная заправка хорошо дополняет и подчеркивает вкус всех компонентов. А времени потратите не более 20 минут!ЮлияАвтор рецепта

Ингредиенты:
Тунец консервированный130 гр
Фасоль консервированная (красная)230 гр
Болгарский перец50 гр
Помидоры черри100 гр
Лук репчатый (красный)1 шт.
Оливки50 гр
Столовый уксус (6%)2 стол.л.
Укроп (для украшения)6 гр
Оливковое масло2 стол.л.
Лимонный сок1 стол.л.
Перец черный молотыйпо вкусу





Как приготовить салат с тунцом и красной фасолью

ШАГ 1
Шаг 1 приготовления Салат с тунцом и красной фасолью Как сделать салат с тунцом и красной фасолью? Подготовьте необходимые продукты. Консервированную фасоль и оливки выньте из баночек на сито, чтобы стекла жидкость. Тунец выбирайте консервированный кусочками или филе, но не измельченный. Тунец так же необходимо вынуть и освободить от жидкости. Помидоры черри берите плотные, неперезревшие, чтобы они хорошо резались и сохраняли форму. Зелень можно взять любую и по желанию.





ШАГ 2
Шаг 2 приготовления Салат с тунцом и красной фасолью Красный лук очистите, помойте. Нарежьте лук тонкими полукольцами, выложите в подходящую миску. Полейте лук уксусом и оставьте мариноваться на 10 минут. Затем уксус слейте.





ШАГ 3
Шаг 3 приготовления Салат с тунцом и красной фасолью Болгарский перец помойте, обсушите. Удалите семена и зеленую часть. Нарежьте перец средними кубиками.





ШАГ 4
Шаг 4 приготовления Салат с тунцом и красной фасолью Помидоры черри помойте, обсушите. Разрежьте черри острым ножом на 2 или 4 части в зависимости от их размера. Можно взять обычные помидоры. В этом случае нарежьте помидоры небольшими кубиками.





ШАГ 5
Шаг 5 приготовления Салат с тунцом и красной фасолью В маленькой мисочке соедините компоненты для заправки: оливковое масло, лимонный сок и черный молотый перец. Все хорошо перемешайте.





ШАГ 6
Шаг 6 приготовления Салат с тунцом и красной фасолью В подходящем по размеру салатнике соедините красную фасоль, оливки, тунец, красный лук, помидоры, болгарский перец. Полейте салат заправкой, аккуратно перемешайте. Если необходимо, подсолите салат.





ШАГ 7
Шаг 7 приготовления Салат с тунцом и красной фасолью Укроп помойте, обсушите, мелко порубите.





ШАГ 8
Шаг 8 приготовления Салат с тунцом и красной фасолью Перед подачей посыпьте салат зеленью. Приятного аппетита!





Тунец консервированный Фасоль консервированная Болгарский перец Помидоры черри Лук репчатый Оливки Столовый уксус Укроп Оливковое масло Лимонный сок Перец черный молотый

Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Салат с тунцом и красной фасолью на 1000.menu

Вверх