Поиск по названию/ингредиенту:

Салат с куриным мясом и цветной капустой с фото

Фото рецепта Салат с куриным мясом и цветной капустой

Время готовки: 50 мин.; Порций: 3;

Очень сытный и питательный салатик с легкостью заменит второе! Этот кулинарный рецепт можно готовить для гостей тоже. Но больше он подойдет просто на каждый день.Все ингредиенты всегда есть под рукой. Еда получается вкусной и в тоже время полезной.ninaolaАвтор рецепта

Ингредиенты:
Курица400 гр
Цветная капуста250 гр
Огурцы1 шт.
Помидоры2 шт.
Болгарский перец1 шт.
Зелёный лук1 гр
Укроп1 гр
Сольпо вкусу
Сметана (сметанный соус)250 гр
Пшеничная мука30 гр
Молоко250 мл
Сольпо вкусу
Сахар10 гр
Уксус1 десерт.л.
Яичные желтки1 шт.
Укроп (мелко резанного)4 стол.л.





Как приготовить салат с куриным мясом и цветной капустой

ШАГ 1
Шаг 1 приготовления Салат с куриным мясом и цветной капустой Я беру курицу. Но в в этом салате нам целая не понадобится, хватит и половинки.Отвариваю ее до готовности. Отделяю мясо от кости и нарезаю кусочками. Мне больше нравится когда все большими,так смотрится намного красивее.





ШАГ 2
Шаг 2 приготовления Салат с куриным мясом и цветной капустой Цветную капусту тоже нужно сварить в подсоленной воде. Это займет у меня минут пятнадцать, но смотрите что бы не переварили, иначе она будет мягкая и потеряет вид и вкус. Разбираю ее на кошечки.





ШАГ 3
Шаг 3 приготовления Салат с куриным мясом и цветной капустой Огурец





ШАГ 4
Шаг 4 приготовления Салат с куриным мясом и цветной капустой помидор





ШАГ 5
Шаг 5 приготовления Салат с куриным мясом и цветной капустой и красный перец режу на ломтики.





ШАГ 6
Шаг 6 приготовления Салат с куриным мясом и цветной капустой Беру красивую вазу или тарелку и смешиваю все ингредиенты,солю и перчу по вкусу сверху поливаю сметанным соусом и посыпаю зеленым луком и укропом, а также для красоты можно положить и зеленый горошек.





Курица Цветная капуста Огурцы Помидоры Болгарский перец Зелёный лук Укроп Соль Сметана Пшеничная мука Молоко Сахар Уксус Яичные желтки

Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Салат с куриным мясом и цветной капустой на 1000.menu

Вверх