Салат с курицей, персиками, моцареллой и рукколой с фото
Летний салат из ягод, мяса и сыра с замечательной заправкой. Этот салат я увидела в одном кулинарном журнале. Под рукой оказались все ингредиенты, поэтому я решила тут же его приготовить. По отдельности все ингредиенты вкусные, но в таком сочетании получается настоящая отрада для гурмана.МарияАвтор рецепта
Куриное филе | 250 гр |
Моцарелла (в мини шариках) | 100 гр |
Руккола | 50 гр |
Ягоды | 50 гр |
Персики | 2 шт. |
Оливковое масло | 1 стол.л. |
Перец черный молотый | по вкусу |
Соль | по вкусу |
Оливковое масло | 40 мл |
Перец черный молотый (щепотка) | 2 гр |
Бальзамический уксус | 1 стол.л. |
Лимонный сок | 1 стол.л. |
Как приготовить салат с курицей, персиками, моцареллой и рукколой
ШАГ 1 Подготовить ингредиенты. Для приготовления салата с курицей, персиками, моцареллой и рукколой нам понадобится: куриное филе, пучок рукколы, спелые персики, горсть ягод (у меня малина, крыжовник и немного черешни), моцарелла, черный молотый перец и соль и оливковое масло для обжарки курицы.
ШАГ 2 Куриное филе вымыть, обсушить, нарезать средними ломтиками. Посыпать солью и перцем (я еще добавила немного паприки для цвета).
ШАГ 3 Обжарить куриное филе на сковороде на оливковом масле до золотистой корочки.
ШАГ 4 Ягоды вымыть, обсушить. Удалить хвостики. У черешни удалить косточки.
ШАГ 5 Персики вымыть, обсушить и нарезать тонкими дольками.
ШАГ 6 Рукколу вымыть, обсушить.
ШАГ 7 Заправка. Для приготовления заправки нам понадобится: оливковое масло, сок лайма, бальзамический уксус, черный молотый перец и соль.
ШАГ 8 Смешать оливковое масло, бальзамический уксус и сок лайма. Тщательно взбить все венчиком до однородной консистенции. Добавить молотый перец и соль и перемешать.
ШАГ 9 На блюдо выложить рукколу, шарики моцареллы; кусочки курицы и нарезанные персики. Посыпать салат ягодами.
Полить салат заправкой и подать к столу.
Приятного аппетита!
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Салат с курицей, персиками, моцареллой и рукколой на 1000.menu