Салат с красным болгарским перцем с фото
Легкий, полезный, с помидорами и фасолью, очень вкусный! Салат с красным болгарским перцем готовится быстро и просто. Все время уходит на нарезку продуктов, а потом все смешала, и готово! Можно подавать его как закуску к основным обеденным блюдам, перекусывать им за завтраком или ужином.МарияАвтор рецепта
Болгарский перец (красный) | 1 шт. |
Помидоры черри | 50 гр |
Фасоль консервированная (красная) | 30 гр |
Ананасы (свежие или консервированные) | 30 гр |
Оливковое масло | 1 стол.л. |
Винный уксус белый | 1 чайн.л. |
Листья салата (у меня фриллис) | 50 гр |
Перец черный молотый | по вкусу |
Соль | по вкусу |
Как приготовить салат с красным болгарским перцем
ШАГ 1 Как сделать салат с красным болгарским перцем? Отмерьте нужные ингредиенты. Из консервированной фасоли слейте жидкость и откиньте фасоль на дуршлаг (из слитой жидкости, аквафабы, можете, к слову, приготовить майонез). Тщательно вымойте овощи и зелень, обсушите их.
ШАГ 2 Болгарский перец разрежьте пополам, удалите семена и плодоножку и нарежьте на небольшие кусочки.
ШАГ 3 Ананасы нарежьте небольшими кусочками. Если они у вас консервированные, дайте стечь с них соку, чтобы салат у вас в итоге не поплыл. Если вам не нравятся ананасы, замените их чем-то другим, сочным и с кислинкой. Или уберите совсем, ничем не заменяя.
ШАГ 4 Помидоры черри разрежьте на две половинки каждый.
ШАГ 5 В салатнике соедините все нарезанные продукты: болгарский перец, ананасы, помидоры черри - и фасоль. Свежую зелень порвите руками на мелкие кусочки и добавьте в салат.
ШАГ 6 Полейте салат оливковым маслом. Вместо оливкового можете взять любое растительное, на свой вкус.
ШАГ 7 Заправьте салат винным уксусом. Заправку для салата, к слову, вы можете заранее смешать в отдельной миске и в нее добавить соль, молотый перец и специи.
ШАГ 8 Хорошо перемешайте все ингредиенты в салатнике. Разложите салат по тарелкам. Сверху посыпьте свежемолотым перцем и солью или итальянскими травами.
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Салат с красным болгарским перцем на 1000.menu