Поиск по названию/ингредиенту:

Салат с капустой и арахисом с фото

Фото рецепта Салат с капустой и арахисом

Время готовки: 5 мин.; Порций: 3; Рубрики: Овощные салаты, Салаты из капусты, Салаты с кукурузой, Праздничные салаты, Подойдет на: Обед , Пост , Ужин ,

Последние полгода я часто экспериментировала с добавлением в салат орешков. Некоторые варианты меня не впечатлили, а есть те, которые очень понравились. Сегодня хочу поделиться с вами, уважаемые читатели, одним из них!

Любой салат из капусты для любителей этого овоща интересен сам по себе. А если к нему добавить еще пару ингредиентов, то вкус можно разнообразить до неузнаваемости.

Такими продуктами в моем случае выступают как раз орешки, а также консервированная кукуруза.

Зелень украсит и сделает более полезным любой салат. А для остроты вкуса я решила добавить еще и универсальную приправу.

Кстати, ни один ингредиент не содержит жиров животного происхождения, поэтому прекрасно подойдет и постящимся, и вегетарианцам.

Ингредиенты:
Фото ингредиенты Салат с капустой и арахисом
Кукуруза консервированная - 280 г
Капуста белокочанная - 160 г
Арахис жареный соленый - 80 г
Лук зеленый - 0,5 пучков
Укроп свежий - 0,5 пучков
Смесь оливкового и соевого масел - 2 ст. л.
Приправа универсальная - 1 ч.л.
Соль - 2 щепотки





Как приготовить салат с капустой и арахисом

ШАГ 1
Шаг 1 приготовления Салат с капустой и арахисом Капусту нашинковала.





ШАГ 2
Шаг 2 приготовления Салат с капустой и арахисом Соединила кукурузу с капустой.





ШАГ 3
Шаг 3 приготовления Салат с капустой и арахисом Укроп и зеленый лук промыла, обсушила и порубила ножом.





ШАГ 4
Шаг 4 приготовления Салат с капустой и арахисом Высыпала в салатник жареный соленый арахис.Если вы не планируете подавать салат сразу же, то орехи лучше пока оставить и добавить к остальным ингредиентам непосредственно перед подачей.





ШАГ 5
Шаг 5 приготовления Салат с капустой и арахисом В последнюю очередь заправила маслом и добавила соль и специи.Масло можно взять абсолютно любое. Мне очень нравится смесь оливкового и соевого, которую я получила в подарок от подруги из США.Соль я использовала черную - салатную. Но подойдет и обычная, а также морская.Приправа тоже может быть любой. У меня - универсальная. В нее входит паприка, сельдерей, карри, петрушка, красный перец, сушеные лук и морковь.





ШАГ 6
Шаг 6 приготовления Салат с капустой и арахисом Тщательно перемешала и подала порционно.Вкусный и полезный салат готов! ;)





арахис капуста салат из капусты салат с капустой

Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: delo-vcusa.ru
Ссылка на оригинал рецепта: Салат с капустой и арахисом на delo-vcusa.ru

Вверх