Салат с капустой и арахисом с фото
Последние полгода я часто экспериментировала с добавлением в салат орешков. Некоторые варианты меня не впечатлили, а есть те, которые очень понравились. Сегодня хочу поделиться с вами, уважаемые читатели, одним из них!
Любой салат из капусты для любителей этого овоща интересен сам по себе. А если к нему добавить еще пару ингредиентов, то вкус можно разнообразить до неузнаваемости.
Такими продуктами в моем случае выступают как раз орешки, а также консервированная кукуруза.
Зелень украсит и сделает более полезным любой салат. А для остроты вкуса я решила добавить еще и универсальную приправу.
Кстати, ни один ингредиент не содержит жиров животного происхождения, поэтому прекрасно подойдет и постящимся, и вегетарианцам.

Кукуруза консервированная - 280 г |
Капуста белокочанная - 160 г |
Арахис жареный соленый - 80 г |
Лук зеленый - 0,5 пучков |
Укроп свежий - 0,5 пучков |
Смесь оливкового и соевого масел - 2 ст. л. |
Приправа универсальная - 1 ч.л. |
Соль - 2 щепотки |
Как приготовить салат с капустой и арахисом
ШАГ 1 Капусту нашинковала.
ШАГ 2 Соединила кукурузу с капустой.
ШАГ 3 Укроп и зеленый лук промыла, обсушила и порубила ножом.
ШАГ 4 Высыпала в салатник жареный соленый арахис.Если вы не планируете подавать салат сразу же, то орехи лучше пока оставить и добавить к остальным ингредиентам непосредственно перед подачей.
ШАГ 5 В последнюю очередь заправила маслом и добавила соль и специи.Масло можно взять абсолютно любое. Мне очень нравится смесь оливкового и соевого, которую я получила в подарок от подруги из США.Соль я использовала черную - салатную. Но подойдет и обычная, а также морская.Приправа тоже может быть любой. У меня - универсальная. В нее входит паприка, сельдерей, карри, петрушка, красный перец, сушеные лук и морковь.
ШАГ 6 Тщательно перемешала и подала порционно.Вкусный и полезный салат готов! ;)
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: delo-vcusa.ru
Ссылка на оригинал рецепта: Салат с капустой и арахисом на delo-vcusa.ru