Поиск по названию/ингредиенту:

Салат с фасолью и капустой с фото

Фото рецепта Салат с фасолью и капустой

Время готовки: 20 мин.; Порций: 4;

Очень сочный, яркий, витаминный, без майонеза! В состав салата с фасолью и капустой входят самые простые и доступные продукты. Делать его очень легко и быстро, справится даже начинающий кулинар. За счёт фасоли салат становится сытным, а поэтому его можно предложить в качестве лёгкого ужина.Аля ЖемчужинкаАвтор рецепта

Ингредиенты:
Капуста белокочанная (примерно 250-300 грамм)0.25 шт.
Капуста краснокочанная (примерно 250-300 грамм)0.25 шт.
Лук1 шт.
Морковь1 шт.
Болгарский перец1 шт.
Фасоль консервированная250 гр
Сахар0.5 чайн.л.
Винный уксус белый1 стол.л.
Оливковое масло5 стол.л.
Горчица зернистая1 чайн.л.
Зеленьпо вкусу
Сольпо вкусу





Как приготовить салат с фасолью и капустой

ШАГ 1
Шаг 1 приготовления Салат с фасолью и капустой Как сделать салат с фасолью и капустой? Очень легко! Подготовьте все указанные по списку продукты. Для яркости салата я использовала два вида капусты- краснокочанную и обычную белокочанную.





ШАГ 2
Шаг 2 приготовления Салат с фасолью и капустой Лук очистите от кожуры и ополосните. У меня в этот раз две маленькие луковицы (репчатый и красный салатный лук). Нарежьте лук тонкими полукольцами, отправьте в глубокую небольшую миску и посыпьте щепоткой сахара (я сахара взяла чуть больше по вкусу, около 0,75 ч.л.).





ШАГ 3
Шаг 3 приготовления Салат с фасолью и капустой Влейте винный уксус, всё хорошо перемешайте и оставьте таким образом мариноваться.





ШАГ 4
Шаг 4 приготовления Салат с фасолью и капустой Тем временем займитесь остальными продуктами. С капусты удалите внешние подпорченные листочки, ополосните кочаны и обсушите бумажными салфетками. Нашинкуйте тонко белокочанную капусту и отправьте в глубокую удобную чашу.





ШАГ 5
Шаг 5 приготовления Салат с фасолью и капустой Также поступите с краснокочанной капустой и отправьте в чашу.





ШАГ 6
Шаг 6 приготовления Салат с фасолью и капустой Морковку очистите от кожуры, ополосните и натрите на тёрке для корейских салатов. Добавьте морковь к капусте.





ШАГ 7
Шаг 7 приготовления Салат с фасолью и капустой Болгарский перец разрежьте пополам, удалите сердцевину и плодоножку. Нарежьте перчик тонкими полукольцами и отправьте в чашу.





ШАГ 8
Шаг 8 приготовления Салат с фасолью и капустой С консервированной фасоли слейте жидкость. Добавьте фасоль и маринованный лук ко всем компонентам в салатнице.





ШАГ 9
Шаг 9 приготовления Салат с фасолью и капустой Далее сделайте заправку. Смешайте горчицу и оливковое масло до однородной массы. Оливковое масло можно заменить на обычное рафинированное подсолнечное. При необходимости увеличьте количество масла и горчицы по своему вкусу.





ШАГ 10
Шаг 10 приготовления Салат с фасолью и капустой Полейте салат получившейся смесью, посолите и поперчите по вкусу. Зелень ополосните, обсушите и мелко нашинкуйте. Добавьте в салат. Отлично подойдут петрушка, шнитт лук или укроп.





ШАГ 11
Шаг 11 приготовления Салат с фасолью и капустой Всё тщательно перемешайте и подавайте к столу. Мне очень нравится такой салат, когда он настоится в холодильнике не менее получаса.





Капуста белокочанная Капуста краснокочанная Лук Морковь Болгарский перец Фасоль консервированная Сахар Винный уксус белый Оливковое масло Горчица зернистая Зелень Соль

Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Салат с фасолью и капустой на 1000.menu

Вверх