Салат красоты из овсяных хлопьев с фото
Вкусный, нежный и малокалорийный салатик для летних перекусов!!! Овсянка очень полезный продукт, особенно в сыром виде, так что готовьте этот салатик на здоровье!!! Угощайте своих друзей, балуйте полезными и легкими блюдами родных и близких. АннаАвтор рецепта
| Огурцы | 1 шт. |
| Помидоры | 1 шт. |
| Овсяные хлопья (я использовала овсяные хлопья "геркулес" среднего размера № 2 для заваривания.) | 2 стол.л. |
| Зелень (петрушка, кинза, базилик.) | 20 гр |
| Оливковое масло | 1 стол.л. |
| Соль | по вкусу |
| Душистый перец | по вкусу |
Как приготовить салат красоты из овсяных хлопьев
ШАГ 1 
Подготовим ингредиенты.
ШАГ 2 
Помидоры и огурцы нарезаем небольшими кубиками. Зелень мелко нарезаем.
ШАГ 3 
В чашке смешиваем огурцы, помидоры, зелень. Солим, перчим по вкусу и оставляем салатик на 1-2 минуты, чтобы он пустил сок.
ШАГ 4 
Добавляем хлопья "Геркулеса" и оливковое масло.
ШАГ 5 
Все перемешиваем, перекладываем в порционные салатники и подаем!!!
Приятного аппетита!!!
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Салат красоты из овсяных хлопьев на 1000.menu