Поиск по названию/ингредиенту:

Салат с щавелем яйцом и огурцом с фото

Фото рецепта Салат с щавелем яйцом и огурцом

Время готовки: 20 мин.; Порций: 3;

Самый легкий, самый вкусный и простой, с морем витаминов! Салат с щавелем, яйцом и огурцом - это вкус и яркость лета в тарелке. Он получается невероятно сочным, свежим и ароматным. Такой салат послужит самостоятельным ужином для тех, кто придерживается правильного питания, или дополнит блюда из мяса и рыбы.Аля ЖемчужинкаАвтор рецепта

Ингредиенты:
Щавель40 гр
Шпинат40 гр
Яйца2 шт.
Лук-шалот20 гр
Огурцы80 гр
Оливки1 стол.л.
Растительное масло5 стол.л.
Сольпо вкусу
Душистый перецпо вкусу





Как приготовить салат с щавелем яйцом и огурцом

ШАГ 1
Шаг 1 приготовления Салат с щавелем яйцом и огурцом Как сделать салат с щавелем, яйцом и огурцом? Потребуется простой набор продуктов, подготовьте их заранее. Яйца залейте холодной водой и поставьте отвариваться. После закипания огонь убавьте до среднего и варите яйца около десяти минут.





ШАГ 2
Шаг 2 приготовления Салат с щавелем яйцом и огурцом Лук почистите, зелень, огурец хорошо помойте. Листы свежего щавеля промойте тщательно под проточной водой и обсушите бумажными полотенцами. Я добавляю в этот салат еще листы шпината, но вы можете этого не делать.





ШАГ 3
Шаг 3 приготовления Салат с щавелем яйцом и огурцом Если решили шпинат все-таки добавить, то с листов шпината срежьте стебельки. Нарежьте листочки соломкой среднего размера.





ШАГ 4
Шаг 4 приготовления Салат с щавелем яйцом и огурцом Листочки щавеля нарежьте аналогично.





ШАГ 5
Шаг 5 приготовления Салат с щавелем яйцом и огурцом Лук разрежьте пополам, каждую половинку нашинкуйте тонкими перьями (по желанию можно нарезать тонкими полукольцами).





ШАГ 6
Шаг 6 приготовления Салат с щавелем яйцом и огурцом Вареные яйца остудите и почистите.





ШАГ 7
Шаг 7 приготовления Салат с щавелем яйцом и огурцом Разрежьте их на четыре части.





ШАГ 8
Шаг 8 приготовления Салат с щавелем яйцом и огурцом В тарелку или в салатницу выложите первым слоем шпинат, затем щавель, нарезанный брусочками огурец, лук и оливки(или маслины).





ШАГ 9
Шаг 9 приготовления Салат с щавелем яйцом и огурцом Выложите сверху яйца, полейте маслом, посолите и поперчите душистым перцем.





Щавель Шпинат Яйца Лук-шалот Огурцы Оливки Растительное масло Соль Душистый перец

Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Салат с щавелем яйцом и огурцом на 1000.menu

Вверх