Поиск по названию/ингредиенту:

Салат из молодой капусты с моцареллой и помидорами черри с фото

Фото рецепта Салат из молодой капусты с моцареллой и помидорами черри

Время готовки: 5 мин.; Порций: 2;

Может заменить ужин, если вы придерживаетесь диеты. В сезон свежих овощей приготовьте салат из молодой капусты, сыра моцареллы, помидоров черри и консервированной кукурузы. Салатик получается очень лёгким и в то же время сытным за счёт сыра.Аля ЖемчужинкаАвтор рецепта

Ингредиенты:
Молодая капуста200 гр
Помидоры черри (или мини томаты)150 гр
Лук-шалот15 гр
Моцарелла60 гр
Кукуруза консервированая130 гр
Зеленьпо вкусу
Сольпо вкусу
Душистый перец (по желанию)по вкусу
Растительное масло (или оливковое)30 гр





Как приготовить салат из молодой капусты с моцареллой и помидорами черри

ШАГ 1
Шаг 1 приготовления Салат из молодой капусты с моцареллой и помидорами черри Подготовьте все продукты, которые понадобятся для приготовления овощного салата. С консервированной кукурузы слейте сок, а с шариков моцареллы рассол. У молодой капусты удалите внешние жёсткие листы, лук почистите, ополосните все овощи и зелень под проточной чистой водой.





ШАГ 2
Шаг 2 приготовления Салат из молодой капусты с моцареллой и помидорами черри Нашинкуйте капусту максимально тонкими полосочками, чем мельче капуста, тем вкуснее и сочнее салат получится.





ШАГ 3
Шаг 3 приготовления Салат из молодой капусты с моцареллой и помидорами черри Помидоры черри или мини томаты разрежьте пополам или на четвертинки, отправьте в салатницу к капусте.





ШАГ 4
Шаг 4 приготовления Салат из молодой капусты с моцареллой и помидорами черри Шарики моцареллы разрежьте аналогично и отправьте в салат.





ШАГ 5
Шаг 5 приготовления Салат из молодой капусты с моцареллой и помидорами черри Лук шалот нарежьте небольшими перьями или тонкими полукольцами (для салата хорошо подойдут так же белый или красный лук).





ШАГ 6
Шаг 6 приготовления Салат из молодой капусты с моцареллой и помидорами черри Добавьте ко всем компонентам консервированную кукурузу.





ШАГ 7
Шаг 7 приготовления Салат из молодой капусты с моцареллой и помидорами черри Зелень нарежьте мелко. Отлично сочетаются с капустой и остальными компонентами петрушка, зелёный лук или укроп. Можно по желанию использовать свежий базилик.





ШАГ 8
Шаг 8 приготовления Салат из молодой капусты с моцареллой и помидорами черри Добавьте соль по вкусу, молотые перцы и заправьте салат растительным или оливковым маслом.





Молодая капуста Помидоры черри Лук-шалот Моцарелла Кукуруза консервированая Зелень Соль Душистый перец Растительное масло

Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Салат из молодой капусты с моцареллой и помидорами черри на 1000.menu

Вверх