Поиск по названию/ингредиенту:

Салат из краснокочанной капусты с кукурузой с фото

Фото рецепта Салат из краснокочанной капусты с кукурузой

Время готовки: 15 мин.; Порций: 5;

Салат для ценителей пользы и вкуса. Готовить легко! Получается ярким и красочным. Это - быстро и вкусно, витаминно и питательно, особенно понравится приверженцам здорового питания и вегетарианцам, хотя попробовать его стоит всем без исключения.sharlisАвтор рецепта

Ингредиенты:
Капуста краснокочанная400 гр
Лук репчатый250 гр
С хреном (тёртый)20 гр
Лимонный сок2 чайн.л.
Растительное масло6 стол.л.
Кукуруза (можно хрустящие кукурузные хлопья)200 гр
Петрушкапо вкусу
Укроппо вкусу
Сольпо вкусу





Как приготовить салат из краснокочанной капусты с кукурузой

ШАГ 1
Шаг 1 приготовления Салат из краснокочанной капусты с кукурузой Если вы еще не знаете, как приготовить салат из краснокочанной капусты с кукурузой, то читайте рецепт, который вам поможет в этом разобраться. Готовим все продукты, которые нам потребуются для этого блюда.





ШАГ 2
Шаг 2 приготовления Салат из краснокочанной капусты с кукурузой Капусту нарезаем тонкой лапшичкой.





ШАГ 3
Шаг 3 приготовления Салат из краснокочанной капусты с кукурузой Теперь укладываем ее в дуршлаг и обдаем крутым кипятком. После того, как капуста остынет, перекладываем ее в глубокую миску, посыпаем солью, перетираем руками и перемешиваем.





ШАГ 4
Шаг 4 приготовления Салат из краснокочанной капусты с кукурузой Хрен чистим и натираем на мелкой или средней терке.





ШАГ 5
Шаг 5 приготовления Салат из краснокочанной капусты с кукурузой Репчатый лук чистим и измельчаем. Всыпаем его в миску с капустой. Сюда же отправляем консервированную кукурузу и подготовленный хрен. Солим все по вкусу, вливаем растительное масло (лучше нерафинированное) и перемешиваем.





ШАГ 6
Шаг 6 приготовления Салат из краснокочанной капусты с кукурузой Также советую добавить заранее промытую и измельченную зелень петрушки и укропа, можно еще положить зеленый лучок - такой микс из зелени придаст блюду дополнительных красок и пользы.





ШАГ 7
Шаг 7 приготовления Салат из краснокочанной капусты с кукурузой Готовому салату даем немного настояться и перекладываем в салатницу. Дополнительно можно декорировать блюдо кружочками красного болгарского перца и веточками свежей зелени.





Капуста краснокочанная Лук репчатый С хреном Лимонный сок Растительное масло Кукуруза Петрушка Укроп Соль

Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Салат из краснокочанной капусты с кукурузой на 1000.menu

Вверх