Поиск по названию/ингредиенту:

Салат из фасоли с брокколи и морковью по-корейски с фото

Фото рецепта Салат из фасоли с брокколи и морковью по-корейски

Время готовки: 15 мин.; Порций: 1; Рубрики: Салаты из моркови, Салаты с фасолью, Салаты с брокколи, Салаты с овощами, Салаты с крупами или бобовыми, Подойдет на: Обед , Пост , Ужин ,

Салат из фасоли с брокколи и морковью по-корейски – рецепт питательного салата, который поможет сделать рацион более разнообразным. К тому же, овощные салаты всегда хорошо подходят к блюдам из мяса и птицы.

Брокколи можно использовать замороженную. Фасоль в нашем варианте консервированная, но можно отварить и обычную фасоль. Для пикантности добавим в салат корейскую морковь. Что касается заправки, можно использовать растительное масло или майонез.

Ингредиенты:
Фото ингредиенты Салат из фасоли с брокколи и морковью по-корейски
Брокколи - 100 г
Фасоль консервированная - 70 г
Морковь по-корейски - 100 г
Масло растительное - 2 ст. л.
Паприка - 1 г
Куркума - 1 г
Вода - 100 мл





Как приготовить салат из фасоли с брокколи и морковью по-корейски

ШАГ 1
Шаг 1 приготовления Салат из фасоли с брокколи и морковью по-корейски Брокколи переложить в сковороду, влить 100 мл воды, прикрыть все крышкой. Готовить брокколи 5-6 минут.





ШАГ 2
Шаг 2 приготовления Салат из фасоли с брокколи и морковью по-корейски Горячие соцветия брокколи переложить в тарелку, добавить паприку и куркуму. Перемешать все и остудить капусту.





ШАГ 3
Шаг 3 приготовления Салат из фасоли с брокколи и морковью по-корейски Следом в салатник добавим корейскую морковь.





ШАГ 4
Шаг 4 приготовления Салат из фасоли с брокколи и морковью по-корейски Открыть банку с консервированной фасолью, переложить в салат.





ШАГ 5
Шаг 5 приготовления Салат из фасоли с брокколи и морковью по-корейски Заправить салат постным маслом, всыпать соль и молотый перец. Перемешать все ингредиенты.





ШАГ 6
Шаг 6 приготовления Салат из фасоли с брокколи и морковью по-корейски Салат из фасоли с брокколи и морковью по-корейски готов.Если вам нравится такое сочетание продуктов, обязательно приготовьте брокколи по-корейски.





морковь по-корейски салат с корейской морковкой салат с морковкой по-корейски

Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: delo-vcusa.ru
Ссылка на оригинал рецепта: Салат из фасоли с брокколи и морковью по-корейски на delo-vcusa.ru

Вверх