Поиск по названию/ингредиенту:

Салат из баклажанов по-корейски с фото

Фото рецепта Салат из баклажанов по-корейски

Время готовки: 35 мин.; Порций: 4;

Это яркое сочное восточное блюдо первым «улетает» со стола. Вкусный салат из баклажанов по-корейски готовится легко и просто. Более того, продукты, указанные в рецептуре, всегда найдутся в хозяйстве. Рецепту особенно порадуются желающие похудеть, поститься или питаться по-вегетарински. Эта прекрасная легкая еда из разряда «на скорую руку» в любой прием пищи. Подается и в будни, и в праздники. Хорошо идет и как салат, и как гарнир к мясным или рыбным блюдам, и как начинка лавашей и т.д.wellaАвтор рецепта

Ингредиенты:
Баклажаны250 гр
Болгарский перец150 гр
Морковь1 шт.
Лук50 гр
Соль0.5 чайн.л.
Оливковое масло2 чайн.л.
Зелень1 стол.л.
Соевый соус1 чайн.л.
Оливковое масло1.5 стол.л.
Сахар1 чайн.л.
Чеснок2 зубч.
Лимонный сок0.5 чайн.л.
Кинза, кориандр0.5 чайн.л.
Кунжут1 стол.л.





Как приготовить салат из баклажанов по-корейски

ШАГ 1
Шаг 1 приготовления Салат из баклажанов по-корейски Как сделать салат из баклажанов по-корейски? Баклажаны вымойте, нарежьте соломкой и избавьте от горечи. Это можно сделать, выдержав их какое-то время в соленой воде, или посолив кусочки, и потом промыв их быстро, но очень качественно в холодной воде.





ШАГ 2
Шаг 2 приготовления Салат из баклажанов по-корейски Затем, обсушив соломку удобным способом, прожарьте ее в масле на среднем огне. На это уйдет минут пять.





ШАГ 3
Шаг 3 приготовления Салат из баклажанов по-корейски А пока баклажан жарится, нарежьте лук (лучше красный или белый).





ШАГ 4
Шаг 4 приготовления Салат из баклажанов по-корейски Затем возьмитесь за очищенный и промытый перец. Как вы помните, наш формат – соломка. Перец чуть тоньше нарежьте, чем баклажаны.





ШАГ 5
Шаг 5 приготовления Салат из баклажанов по-корейски Точно так тонко нарежьте очищенную и промытую морковку. Можно и ножом это сделать, и специальным приспособлением для нарезки овощей по-корейски.





ШАГ 6
Шаг 6 приготовления Салат из баклажанов по-корейски Приступим к приготовлению соуса. Чеснок очистите. Вымойте. Обсушите и нарежьте мелко-мелко.





ШАГ 7
Шаг 7 приготовления Салат из баклажанов по-корейски Семена кориандра измельчите удобным способом и соедините все компоненты для соуса.





ШАГ 8
Шаг 8 приготовления Салат из баклажанов по-корейски Помельче нарежьте и зелень.





ШАГ 9
Шаг 9 приготовления Салат из баклажанов по-корейски Вот и все. Можно сложить все овощи в удобную посудину. А потом сдобрить эту красоту соусом. Перемешайте все и отправьте в холодильник. Надолго ли? Решать вам. Если уж сильно невтерпеж, дайте ему хотя бы часик настояться!





ШАГ 10
Шаг 10 приготовления Салат из баклажанов по-корейски Не забудьте перед подачей сдобрить салат кунжутом!





Баклажаны Болгарский перец Морковь Лук Соль Оливковое масло Зелень Соевый соус Сахар Чеснок Лимонный сок Кинза, кориандр Кунжут

Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Салат из баклажанов по-корейски на 1000.menu

Вверх