Поиск по названию/ингредиенту:

Путассу Неженка с фото

Фото рецепта Путассу Неженка

Время готовки: 30 мин.; Порций: 4;

Вкусное, полезное и диетическое блюдо из рыбки. Быстро, вкусно, полезно, дёшево Иногда можно приготовить вкусное и полезное блюдо совсем дёшево. Хочу порекомендовать блюдо из недорогой рыбки – путассу, которую часто готовлю. Можно употреблять его как горячее блюдо, а можно как закуску. При обжарке рыбка становится красивого цвета, а при добавлении сметаны - нежное, отсюда такое название блюда. Желательно, конечно, чтобы сухари были вкусными, свежими, сделайте их сами, я делаю их в духовке из покупного батона. Мясо путассу нежирное, содержит белок. приятно на вкус и ароматно. Мясо считается диетическим, поэтому рекомендуется пожилым людям, детям и лицам, страдающим избыточным весом и борющимся с ожирением. Путассу богат следующими витаминами и минералами: PP, А и D, фосфором, йодом, фтором и др. ИраАвтор рецепта

Ингредиенты:
Путассу1 кг
Яйца2 шт.
Сухарики4 стол.л.
Топленое масло2 стол.л.
Сметана0.5 стак.
Перец черный молотыйпо вкусу
Сольпо вкусу
Укроп (для оформления блюда)1 гр
Картошка (картофельное пюре на гарнир)400 гр





Как приготовить путассу неженка

ШАГ 1
Шаг 1 приготовления Путассу Неженка





ШАГ 2
Шаг 2 приготовления Путассу Неженка





ШАГ 3
Шаг 3 приготовления Путассу Неженка





ШАГ 4
Шаг 4 приготовления Путассу Неженка





ШАГ 5
Шаг 5 приготовления Путассу Неженка





ШАГ 6
Шаг 6 приготовления Путассу Неженка





ШАГ 7
Шаг 7 приготовления Путассу Неженка





ШАГ 8
Шаг 8 приготовления Путассу Неженка





ШАГ 9
Шаг 9 приготовления Путассу Неженка





ШАГ 10
Шаг 10 приготовления Путассу Неженка





ШАГ 11
Шаг 11 приготовления Путассу Неженка





ШАГ 12
Шаг 12 приготовления Путассу Неженка





ШАГ 13
Шаг 13 приготовления Путассу Неженка





ШАГ 14
Шаг 14 приготовления Путассу Неженка





ШАГ 15
Шаг 15 приготовления Путассу Неженка





ШАГ 16
Шаг 16 приготовления Путассу Неженка





ШАГ 17
Шаг 17 приготовления Путассу Неженка





ШАГ 18
Шаг 18 приготовления Путассу Неженка





Путассу Яйца Сухарики Топленое масло Сметана Перец черный молотый Соль Укроп Картошка

Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Путассу Неженка на 1000.menu

Вверх