Простая курица в духовке с овощами с фото
Хороший рецепт, это когда просто и вкусно. Несмотря на легкость приготовления, мясо курицы (или индюка) получается очень вкусным. Блюдо также подойдет любителям здорового питания и тем, кто боится лишних калорий. Овощи используйте любые, какие нравятся.11topcomАвтор рецепта
| Курица (Индюк тоже хорошо) | 1 кг |
| Цветная капуста | 500 гр |
| Лук | 2 шт. |
| Болгарский перец | 1 шт. |
| Йогурт | 200 гр |
| Хмели-сунели | 0.5 чайн.л. |
| Соль | по вкусу |
| Перец | по вкусу |
Как приготовить простая курица в духовке с овощами
ШАГ 1 
Подготовить продукты.
Нарезать мясо, капусту, лук, сладкий перец.
ШАГ 2 
Разделить цветную капусту на соцветия.
ШАГ 3 
Приготовить маринад.
В йогурте размешать соль, перец, приправу.
ШАГ 4 
Туда же добавить лук и залить маринадом курицу на 20-40 минут.
ШАГ 5 
Разогреть духовку до 200°.
Добавить овощи к мясу, перемешать и разложить на противне.
ШАГ 6 
Поставить в духовку на 20-25 минут. Потом достать, полить выделившимся соком мясо и овощи и убрать в духовку еще на 10 минут.
ШАГ 7 
После этого укрыть противень фольгой, выключить нагрев и оставить овощи доходить еще минут на 15.
ШАГ 8 
Время запекания зависит от духовки.
Ориентироваться лучше по готовности цветной капусты.
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Простая курица в духовке с овощами на 1000.menu