Поиск по названию/ингредиенту:

Постный суп-пюре из зеленого горошка с фото

Фото рецепта Постный суп-пюре из зеленого горошка

Время готовки: 30 мин.; Порций: 4;

Яркий и красочный постный суп! Разнообразь свое меню! Такой суп можно готовить во время поста, он очень питательный и в тоже время прост в приготовлении. Горошек можно брать замороженный или свежий, какой у вас есть. Так же и с укропом. Количество лимонного сока регулируйте по своему вкусу - кто-то любит кислее, кто-то предпочитает более нежный вкус. Если не соблюдаете пост, можно в суп добавить сливки или сметанку!.olgay198108Автор рецепта

Ингредиенты:
Зелёный горошек (у меня замороженный.)250 гр
Вода500 мл
Лук (одна луковица)100 гр
Растительное масло2 стол.л.
Укроп (у меня замороженный.)3 гр
Лимонный сок1 стол.л.
Сольпо вкусу
Перецпо вкусу





Как приготовить постный суп-пюре из зеленого горошка

ШАГ 1
Шаг 1 приготовления Постный суп-пюре из зеленого горошка Подготовим простые продукты. У меня горошек и укроп замороженные, в летний период можно взять все свежее.





ШАГ 2
Шаг 2 приготовления Постный суп-пюре из зеленого горошка Горошек промыть, залить водой и поставить на огонь. После закипания варить 10-12 минут.





ШАГ 3
Шаг 3 приготовления Постный суп-пюре из зеленого горошка Луковицу очистить и нарезать произвольно кубиком. Нам нужно ее обжарить и мы будем измельчать потом, так что размер кубиков не имеет значения. В сковороду наливаем растительное масло и обжариваем 5-6 минут.





ШАГ 4
Шаг 4 приготовления Постный суп-пюре из зеленого горошка Готовый лучок очень ароматный и золотистого цвета.





ШАГ 5
Шаг 5 приготовления Постный суп-пюре из зеленого горошка К сваренному горошку добавляем обжаренный лук и оставим минут на 5, чтобы овощи остыли от "кипятка"





ШАГ 6
Шаг 6 приготовления Постный суп-пюре из зеленого горошка Затем в кастрюльку к овощам добавляем соль по вкусу, лимонный сок и укроп. Нам нужно все измельчить блендером. У меня погружной, если нет такого - можно использовать блендер-чашу, в таких еще делают коктейли.





ШАГ 7
Шаг 7 приготовления Постный суп-пюре из зеленого горошка Измельчаем наш супчик в пюре. Аромат потрясающий! Затем нужно кастрюльку с супом поставить на огонь и довести содержимое до кипения. Перчик добавить по вкусу. Возможно захотите еще лимонного сока добавить - пробуйте!





ШАГ 8
Шаг 8 приготовления Постный суп-пюре из зеленого горошка Вот наш постный, яркий, ароматный и вкусный супчик готов! Если вы не постите - смело можно добавить сметану или сливки в суп. Кусочек черного хлебушка и наслаждаемся вкусным обедом!





ШАГ 9
Шаг 9 приготовления Постный суп-пюре из зеленого горошка Приятного аппетита!





Зелёный горошек Вода Лук Растительное масло Укроп Лимонный сок Соль Перец

Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Постный суп-пюре из зеленого горошка на 1000.menu

Вверх