Постный салат с нутом с фото
С этим салатом вы не будете чувствовать голода во время поста!!! Салат можно заготовить впрок и хранить в холодильнике. Достаточно съесть 2 столовые ложки салата и насытиться надолго.АнаитАвтор рецепта
| Нут | 450 гр |
| Зелёный лук (измельчить 5 перьев зеленого лука) | 3 гр |
| Петрушка (измельченного) | 2 стол.л. |
| Лимонный сок (сок половины лимона) | 0.5 шт. |
| Оливковое масло (или 3) | 2 стол.л. |
| Соль | 0.5 стол.л. |
| Перец красный молотый | 0.5 чайн.л. |
Как приготовить постный салат с нутом
ШАГ 1 
Ингредиенты
ШАГ 2 
Нут промыть, залить горячей водой, закрыть плотно крышкой и оставить на ночь. Утром отварить набухший нут до готовности, посолить, откинуть на дуршлаг, дать остыть.
ШАГ 3 
Нарезать зеленый лук и петрушку. Выжать сок половины лимона
ШАГ 4 
Зелень и лимонный сок добавить в нут
ШАГ 5 
Нут посолить, поперчить, заправить оливковым маслом
ШАГ 6 
Салат с нутом
ШАГ 7 
Салат с нутом подавать холодным. В качестве дополнительной приправы, можно использовать измельченный .
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Постный салат с нутом на 1000.menu