Овсяноблин с курицей и сыром для ПП с фото
Приготовим популярный и актуальный рецепт – овсяноблин с курицей и сыром. Овсяноблин это шикарный вариант завтрака для всех, кто придерживается правильного питания. В результате получается сытное и питательное блюдо, которое насытит энергией до самого обеда. Кроме того, с приготовлением такого завтрака справится даже новичок.
Курицу можно использовать любую на ваш вкус: вареную, копченую или запеченную. Также можно использовать разные виды сыра, зелень и любые овощи. В качестве дополнения к такому завтраку можно подать чашку ароматного кофе или стакан свежевыжатого сока.

Овсяные хлопья - 4 ст. л. |
Молоко - 5 ст. л. |
Куриные яйца - 2 шт. |
Сливочный сыр - 1 ст. л. |
Сыр адыгейский - 50 г |
Куриное филе - 60 г |
Помидоры - 70 г |
Соль - 2 г |
Сухой чеснок - 1 г |
Растительное масло - 1 ст. л. |
Как приготовить овсяноблин с курицей и сыром для пп
ШАГ 1 Подготовить чашу кухонного блендера, выложить в нее овсяные хлопья. Измельчить их на высоких оборотах, до мелкой крошки.
ШАГ 2 Пересыпать овсяные хлопья в глубокую миску, туда же добавить несколько куриных яиц, всыпать щепотку соли и добавить немного сухого чеснока.
ШАГ 3 Следом добавить в емкость молоко.
ШАГ 4 Взбить все ингредиенты при помощи вилки. Дать постоять приготовленной смеси несколько минут.
ШАГ 5 Тем временем приготовить начинку для блинчика. Нарезать сыр тонкими пластинами, вареную курицу нарезать или просто разобрать на волокна. Помидоры сполоснуть и просушить, нарезать кружочками.Сыр можно использовать любой на ваш вкус.
ШАГ 6 Сковороду прогреть, у меня она диаметром 24 см. Выложить подготовленную смесь овсянки и яиц. Жарить овсяноблин по 2-3 минуты с каждой стороны, до румяной корочки.
ШАГ 7 Готовый овсяноблин выложить на тарелку, смазать сливочным сыром и сверху разложить кружочки помидоров.
ШАГ 8 Поверх томатов кладем куриное филе.
ШАГ 9 Далее кладем слой адыгейского сыра. При желании можно использовать обычный твердый сыр.
ШАГ 10 Прикрыть начинку второй половиной овсяноблина.
ШАГ 11 Овсяноблин с курицей и сыром готов к подаче!Также очень хорош овсяноблин с семгой и авокадо.
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: delo-vcusa.ru
Ссылка на оригинал рецепта: Овсяноблин с курицей и сыром для ПП на delo-vcusa.ru