Овсяная каша - овсянка на воде для похудения с фото
Время готовки: 45 мин.; Порций: 2;
Готовь отличный завтрак, держи себя в форме! Обычно после праздников я набираю парочку лишних килограммов, поэтому стараюсь делать себе разгрузочные дни. Это не совсем диета, но все же помогает избавиться от ненужного веса. Итак, речь идет об овсянке. Приготовив ее на воде и употребив на завтрак, вы надолго обеспечите себе чувство сытости. Худеем вместе?Lubov♀Автор рецепта
Ингредиенты:
| Овсяная крупа | 1 стак. |
| Вода | 2 стак. |
| Мёд (по желанию, жидкий) | 25 гр |
| Соль | по вкусу |
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Овсяная каша - овсянка на воде для похудения на 1000.menu