Овощной суп пюре со сливками для ребенка с фото
Вкусный и очень полезный, густой, нежный, легко готовить! Овощной суп пюре со сливками для ребенка варится без добавления овощной зажарки. Именно поэтому польза его увеличивается в разы. Попробуйте его с разными овощами, меняя пропорции, чтобы подобрать оптимальные для вас вкус и консистенцию!Юлия МАвтор рецепта
Бульон (или вода) | 1 л |
Картошка | 2 шт. |
Морковь | 1 шт. |
Лук | 1 шт. |
Брокколи | 100 гр |
Зелёный горошек | 100 гр |
Чеснок | 1 зубч. |
Сливки (любой жирности) | 150 мл |
Соль | по вкусу |
Специи сухие | по вкусу |
Как приготовить овощной суп пюре со сливками для ребенка
ШАГ 1 Как сварить овощной суп-пюре со сливками для ребенка? Подготовьте для этого необходимые ингредиенты. Набор овощей и их количество может быть любым. Ориентируйтесь по своему вкусу и по возрасту ребенка. Овощной суп можно приготовить на воде или на бульоне. Оптимальным вариантом будет легкий куриный бульон.
Картофель, лук и морковь заранее очистите и ополосните от загрязнений.
ШАГ 2 В кастрюлю налейте бульон, поставьте на огонь и доведите до кипения.
ШАГ 3 Картофель и морковь нарежьте на кусочки и опустите в кипящий бульон. Оставьте вариться минут на 15.
ШАГ 4 Затем добавьте в кастрюлю брокколи, лук и зеленый горошек. Если овощи были заморожены, то их размораживать необязательно. Можно сразу опускать в суп. Проварите все вместе еще минут 10. По вкусу подсыпьте немного соли. Можно добавить сухие травы.
ШАГ 5 Переложите все овощи в стационарный блендер, добавьте зубчик чеснока и подлейте бульон. Оставьте немного бульона для регулирования консистенции. Измельчите все до однородной консистенции. Подливайте бульон до необходимой густоты.
ШАГ 6 Верните все содержимое обратно в кастрюлю и поставьте на огонь. Влейте сливки, перемешайте и хорошо прогрейте суп еще пару минут.
ШАГ 7 Готовый суп-пюре разлейте по тарелкам и подавайте к столу. Идеальным дополнением станут сухарики из хлеба. Их можно сделать, просто немного обжарив хлеб на сухой сковороде или с добавлением небольшого количества растительного масла.
Приятного аппетита!
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Овощной суп пюре со сливками для ребенка на 1000.menu