Поиск по названию/ингредиенту:

Овощное рагу с кабачками в мультиварке с фото

Фото рецепта Овощное рагу с кабачками в мультиварке

Время готовки: 45 мин.; Порций: 4;

Лёгкое, безумно ароматное, со вкусом теплого лета! Овощное рагу с кабачками в мультиварке, пожалуй, самое доступное и простое в приготовлении блюдо. Оно готовится без картофеля, а потому невероятно лёгкое и подойдёт всем тем, кто сидит на диете. Отличный вариант для постного меню!Аля ЖемчужинкаАвтор рецепта

Ингредиенты:
Кабачки (крупный или 2 среднего размера)1 шт.
Лук1 шт.
Морковь1 шт.
Помидоры2 шт.
Болгарский перец2 шт.
Чеснок1 зубч.
Сольпо вкусу
Перец черный молотыйпо вкусу
Растительное масло3 стол.л.
Зеленьпо вкусу





Как приготовить овощное рагу с кабачками в мультиварке

ШАГ 1
Шаг 1 приготовления Овощное рагу с кабачками в мультиварке Как сделать овощное рагу из кабачков в мультиварке? Подготовьте все необходимые продукты. Овощи можно использовать как свежие с грядки, так и замороженные. Если у вас зрелый кабачок, то очистите с него кожицу и удалите семена. Помидоры возьмите крупные, мясистые.





ШАГ 2
Шаг 2 приготовления Овощное рагу с кабачками в мультиварке Лук, чеснок и морковку очистите от кожуры. Болгарские перцы разрежьте пополам и удалите семена с сердцевиной. Если вы будете использовать перцы разных цветов, тогда готовое рагу получится невероятно аппетитное и яркое. Все овощи ополосните и обсушите салфетками.





ШАГ 3
Шаг 3 приготовления Овощное рагу с кабачками в мультиварке Лук нарежьте тонкими полукольцами или четверть кольцами. Перцы измельчите соломкой. Морковку можно натереть на тёрке с крупными зубками, на овощерезке для корейских салатов или нарезать от руки тонкими брусочками.





ШАГ 4
Шаг 4 приготовления Овощное рагу с кабачками в мультиварке В чашу мультиварки влейте небольшое количество растительного или оливкового масла. Отправьте лук, перец и морковь к маслу. Установите режим "Жарка" и готовьте овощи.





ШАГ 5
Шаг 5 приготовления Овощное рагу с кабачками в мультиварке Обжаривайте, помешивая, около 10 минут.





ШАГ 6
Шаг 6 приготовления Овощное рагу с кабачками в мультиварке Помидоры нарежьте небольшими кубиками или дольками. Предварительно снимите по желанию с томатов кожуру (я обычно этого не делаю). Кабачки измельчите небольшими фрагментами.





ШАГ 7
Шаг 7 приготовления Овощное рагу с кабачками в мультиварке Отправьте помидоры и кабачки в чашу мультиварки.





ШАГ 8
Шаг 8 приготовления Овощное рагу с кабачками в мультиварке Всё перемешайте, посолите по вкусу. На данном этапе добавьте любимые сухие специи. Я использовала смесь молотых перцев, паприку и сухой базилик. Снова перемешайте.





ШАГ 9
Шаг 9 приготовления Овощное рагу с кабачками в мультиварке Закройте крышку мультиварки, установите режим "Тушение" и оставьте таким образом до готовности. Разные модели мультиварок устанавливают своё время. Мой прибор установил время тушения один час, но овощи были готовы уже через 30 минут. Поэтому периодически открывайте крышку и проверяйте степень готовности рагу. В конце приготовления добавьте мелко рубленный чеснок и дайте настояться овощам около 5-10 минут.





ШАГ 10
Шаг 10 приготовления Овощное рагу с кабачками в мультиварке Готовое блюдо посыпьте молотым чёрным перцем и свежей зеленью. Подавайте!





Кабачки Лук Морковь Помидоры Болгарский перец Чеснок Соль Перец черный молотый Растительное масло Зелень

Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Овощное рагу с кабачками в мультиварке на 1000.menu

Вверх