Овощное рагу с фасолью стручковой с фото
Вкусное, полезное, на гарнир и на второе для всей семьи! Овощное рагу с фасолью стручковой готовится из большого набора разнообразных овощей и получается очень ярким, с кисло-сладкой оригинальной ноткой. Этому способствует добавление тыквы и маринованного огурчика.nanikiАвтор рецепта
Картошка (крупная) | 1 шт. |
Лук репчатый | 1 шт. |
Морковь | 1 шт. |
Фасоль стручковая зеленая | 100 гр |
Тыква | 50 гр |
Стебель сельдерея | 30 гр |
Маринованные огурцы | 1 шт. |
Помидоры | 1 шт. |
Растительное масло | 40 гр |
Чеснок | 1 зубч. |
Соль | по вкусу |
Как приготовить овощное рагу с фасолью стручковой
ШАГ 1 Как сделать овощное рагу со стручковой фасолью? Подготовьте продукты. Для приготовления блюда возьмите стручковую фасоль и любой набор овощей, который найдется в холодильнике. Подойдут как свежие, так и замороженные овощи. Свежие овощи предварительно помойте и очистите, а замороженные выньте из морозилки. Необязательно их размораживать — это произойдет в процессе приготовления.
ШАГ 2 Разогрейте на сковороде растительное масло. С выбором сковороды и масла вам помогут статьи в конце рецепта. Все овощи нарежьте примерно одинаковыми кусочками и выложите в сковороду в следующем порядке: сначала лук, потом морковь, картофель, тыкву и сельдерей, последней заложите стручки фасоли. Я использовала замороженную фасоль и тыкву. Все обжарьте до полуготовности на небольшом огне, помешивая.
ШАГ 3 Приготовьте заправку. Мелкой тонкой соломкой порежьте огурчик.
ШАГ 4 Добавьте мелко нарезанный помидор и раздавленный тыльной стороной ножа и мелко нарезанный чеснок.
ШАГ 5 Блюдо заправьте подготовленными компонентами, посолите и перемешайте. Накройте сковороду крышкой, убавьте огонь до минимального и потушите рагу еще около 10 минут. Овощи должны будут стать мягкими, а тыква слегка или полностью развариться, обволакивая все компоненты своей сладостью и связывая их между собой.
ШАГ 6 Блюдо готово. Подавайте его, посыпав зеленью как самостоятельный обед или в качестве гарнира. Приятного аппетита!
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Овощное рагу с фасолью стручковой на 1000.menu