Минтай с картошкой в фольге с фото
Время готовки: 60 мин.; Порций: 6;
Полезная сочная рыбка для твоего рациона! Минтай с картошкой в фольге - блюдо для тех, кто предпочитает питаться правильно, сидит на диете или следит за своей фигурой. Способ, при котором рыба запекается в фольге, помогает сохранить все ее питательные и вкусовые свойства. Ведь в этом случае минтай готовится в собственном соку, пропитываясь ароматами специй и овощей.Anastasiya╬Автор рецепта
Ингредиенты:
| Картошка | 300 гр |
| Минтай (филе) | 1 кг |
| Спаржа | 300 гр |
| Оливковое масло | 60 мл |
| Лимонный сок | 30 мл |
| Специи сухие | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Перец черный молотый | по вкусу |
| Зелёный лук (для украшения) | 50 гр |
| Лимоны (для украшения) | 100 гр |
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Минтай с картошкой в фольге на 1000.menu