Поиск по названию/ингредиенту:

Лобио с овощами по-летнему с фото

Фото рецепта Лобио с овощами по-летнему

Время готовки: 40 мин.; Порций: 6; Рубрики: Гарнир к рыбе, Гарниры из круп и бобовых, Тушеные овощи, Подойдет на: Обед , Пост , Ужин ,

Предлагаю приготовить летний вариант лобио из белой фасоли с сезонными овощами. Всем знаком классический рецепт лобио с грецким орехом и чесноком. Но летом хочется побольше овощей, поэтому сегодня готовим именно такой вариант.

Фасоль для лобио лучше всего выбирать сахарных сортов белого цвета. С такой фасолью блюдо сохранит свой яркий и красивый цвет.

Что касается зелени, тут выбирайте на свой вкус, многие добавляют кинзу. Но поскольку в моей семье не любят кинзу, я готовлю лобио с петрушкой, наверное, самой нейтральной по вкусу зеленью.

Если некогда варить фасоль, вот быстрый рецепт лобио из белой фасоли с сосисками.

Ингредиенты:
Фото ингредиенты Лобио с овощами по-летнему
Фасоль белая - 200 г
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Помидоры - 2 шт.
Баклажан - 1 шт.
Зелень петрушки - 0,5 пучков





Как приготовить лобио с овощами по-летнему

ШАГ 1
Шаг 1 приготовления Лобио с овощами по-летнему Баклажан присыпать солью и оставить на минут 15-20 пока баклажан не даст сок. Это необходимо, чтобы убрать лишнюю горечь.





ШАГ 2
Шаг 2 приготовления Лобио с овощами по-летнему Лук мелко нарезать и отправить пассеровать на сковородку.





ШАГ 3
Шаг 3 приготовления Лобио с овощами по-летнему Фасоль отварить до готовности. Лучше это сделать заранее.





ШАГ 4
Шаг 4 приготовления Лобио с овощами по-летнему Морковь нарезать кубиком и отправить к луку.





ШАГ 5
Шаг 5 приготовления Лобио с овощами по-летнему Томаты натереть на мелкой терке без шкурки, чтобы получился сок-пюре. Для этого разрезать помидоры пополам и натереть.





ШАГ 6
Шаг 6 приготовления Лобио с овощами по-летнему Баклажаны промыть под холодной водой и отправить тушиться с остальными овощами.





ШАГ 7
Шаг 7 приготовления Лобио с овощами по-летнему Добавить нарезанный болгарский перец и все вместе тушить до готовности.





ШАГ 8
Шаг 8 приготовления Лобио с овощами по-летнему Влить томатное пюре, посолить, поперчить.





ШАГ 9
Шаг 9 приготовления Лобио с овощами по-летнему Добавить готовую фасоль.





ШАГ 10
Шаг 10 приготовления Лобио с овощами по-летнему Все вместе протушить еще 5 минут.





ШАГ 11
Шаг 11 приготовления Лобио с овощами по-летнему В самом конце добавить мелко нарезанную петрушку.





ШАГ 12
Шаг 12 приготовления Лобио с овощами по-летнему Подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу.





баклажаны лобио помидоры фасоль

Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: delo-vcusa.ru
Ссылка на оригинал рецепта: Лобио с овощами по-летнему на delo-vcusa.ru

Вверх