Поиск по названию/ингредиенту:

Курица с фасолью, шпинатом и помидорами с фото

Фото рецепта Курица с фасолью, шпинатом и помидорами

Время готовки: 30 мин.; Порций: 4; Рубрики: Тушеная курица, Тушеное мясо, Подойдет на: Обед , Ужин ,

Курица с фасолью, шпинатом и помидорами – простое, вкусное и полезное блюдо на каждый день. По этому рецепту курица готовится очень просто и быстро. Блюдо идеально подойдет для легкого ужина или обеда.

Фасоль и шпинат можно добавить как замороженные, так и свежие. По желанию можно добавить и другие овощи. Рекомендую подавать с отварным рисом.

Ингредиенты:
Фото ингредиенты Курица с фасолью, шпинатом и помидорами
Куриное филе - 500 г
Стручковая фасоль - 400 г
Шпинат - 1 пучок
Помидоры черри - 10 шт.
Чеснок - 3 зубчика
Масло оливковое - 1 ст. л.
Соль - 1 ч.л.
Черный молотый перец - 0.25 ч.л.





Как приготовить курица с фасолью, шпинатом и помидорами

ШАГ 1
Шаг 1 приготовления Курица с фасолью, шпинатом и помидорами Куриное филе промойте, обсушите, нарежьте на небольшие кусочки.В сотейнике разогрейте масло, выложите курицу и обжаривайте в течение 5-7 минут.





ШАГ 2
Шаг 2 приготовления Курица с фасолью, шпинатом и помидорами К обжаренной курице добавьте фасоль, не размораживая. Готовьте 5-7 минут.





ШАГ 3
Шаг 3 приготовления Курица с фасолью, шпинатом и помидорами Большой пучок шпината промойте, обсушите и нарежьте на тонкие полоски.





ШАГ 4
Шаг 4 приготовления Курица с фасолью, шпинатом и помидорами Помидоры нарежьте пополам.





ШАГ 5
Шаг 5 приготовления Курица с фасолью, шпинатом и помидорами К курице с фасолью добавьте шпинат, помидоры, перемешайте и готовьте 3-5 минут.Добавьте мелко нарезанный чеснок, соль и перец и тушите еще несколько минут.





ШАГ 6
Шаг 6 приготовления Курица с фасолью, шпинатом и помидорами Для подачи рекомендую подавать отварной рис.





ШАГ 7
Шаг 7 приготовления Курица с фасолью, шпинатом и помидорами Курица с фасолью, шпинатом и помидорами готова. Подавайте с гарниром из риса.





Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: delo-vcusa.ru
Ссылка на оригинал рецепта: Курица с фасолью, шпинатом и помидорами на delo-vcusa.ru

Вверх