Куриная грудка сырная с луком в духовке с фото

Порционный вариант запекания куриного мяса с сыром. Куриная грудка с сыром в духовке - быстрый, сочный обед или ужин. Для его приготовления не требуется особых заморочек: важно иметь куриную грудку и кусок твердого сыра, для сочности добавляется лук. Такое блюдо можно приготовить как порционно, так и на большом противне, отделить готовые порции совсем не сложно, если расположить их на небольшом расстоянии друг от друга. Подавать можно в обычный день или на праздник с гарниром или без него, украсив зеленью.nanikiАвтор рецепта

Как приготовить куриная грудка сырная с луком в духовке

ШАГ 1
Для приготовления куриной грудки с сыром возьмите куриное филе, репчатый лук, твердый сыр. Еще понадобятся соль, черный молотый перец и подсолнечное масло.

ШАГ 2
Куриную грудку разделайте на филе, пороежьте его пластинами около 1 см толщиной. Готовить будем порционно.

ШАГ 3
На сбрызнутую подсолнечным маслом пекарскую бумагу выложите пластик куриного мяса, посолите, поперчите.

ШАГ 4
Покройте поверхность нарезанным полукольцами луком.

ШАГ 5
Заверните края бумаги конвертиком. И поставьте в духовку на 15 минут. температура 180 градусов.

ШАГ 6
Натрите на крупной терке твердый сыр (в данном случае это швейцарский).

ШАГ 7
Бумагу приоткройте, обрежьте края

ШАГ 8
и присыпьте поверхность мяса натертым сыром. Запекайте до зарумянивания сыра.

ШАГ 9
Подавайте сразу, пока куриная грудка сочная. На гарнир можно приготовить тушеные овощи, отварной рис или макароны, картофельное пюре.

Куриные грудки Твёрдый сыр Лук репчатый Подсолнечное масло Соль Перец черный молотый