Куриная грудка на гриле под сливочным соусом с фото
Нежнейшая курочка поразит всех и видом, и ароматом!!! Сочное филе с аппетитными полосочками гриля и сливочно-острый соус, мм Соус это чуть ли не главная составляющая блюда. Хорошим соусом можно даже спасти неудачный рецепт. Я всегда экспериментирую с ними. Люблю подавать мясо с различными соусами, а этот вариант вам несомненно понравится)АнкаАвтор рецепта
Куриное филе | 90 гр |
Мёд | 1 чайн.л. |
Оливковое масло | 1 стол.л. |
Сливочное масло | 1 чайн.л. |
Сливки (10%) | 100 мл |
Пшеничная мука | 1 чайн.л. |
Соль (для мяса и для соуса) | по вкусу |
Перец черный молотый (для мяса и для соуса) | по вкусу |
Чесночный порошок | по вкусу |
Как приготовить куриная грудка на гриле под сливочным соусом
ШАГ 1 Куриную грудку без кожи разрезаем пополам вдоль, так чтобы получились два одинаковых кусочка и приправляем мёдом, солью, перцем и оливковым маслом. Затем обжариваем на гриле не больше 3-4 минут, не надо засушивать нежное филе ( у меня электрический) но можно и просто на сковороде-гриль.
ШАГ 2 Для соуса нужно растопить сливочное масло на сковороде, добавить муку, хорошо смешать ( так делается соус бешамель)
ШАГ 3 Затем вливаем холодные сливки и помешиваем чтобы не было комочков. приправляем соус по вкусу солью. Я добавила много свежемолотого чёрного перца и чесночный порошок, а вы можете сделать соус с более мягким вкусом, добавив меньше перца. Можно приправить специями по вашему вкусу, например паприка, тимьян, розмарин, кориандр, орегано. Прогреваем соус до нужной густоты, если получится слишком густо, то нужно добавить ещё сливок.
ШАГ 4 Выкладываем мясо на тарелку и поливаем соусом. Приятного аппетита:)
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Куриная грудка на гриле под сливочным соусом на 1000.menu