Салат греческий с курицей классический с фото
Простой, яркий, сытный, праздничный, из свежих овощей! Греческий классический салат с курицей известен на весь мир. В этом рецепте сочное блюдо из свежих хрустящих овощей с сыром дополнено нежным куриным мясом, запеченным со специями в фольге. С ним салат получается сытнее и вкуснее!МарияАвтор рецепта
Куриное филе | 200 гр |
Помидоры черри | 150 гр |
Брынза | 80 гр |
Маслины | 50 гр |
Болгарский перец | 1 шт. |
Огурцы | 1 шт. |
Лук (красный) | 1 шт. |
Листья салата | 30 гр |
Перец черный молотый | по вкусу |
Соль | по вкусу |
Оливковое масло | 3 стол.л. |
Лимонный сок | 1 стол.л. |
Перец черный молотый | по вкусу |
Соль | по вкусу |
Базилик | 10 гр |
Как приготовить салат греческий с курицей классический
ШАГ 1 Как сделать классический салат греческий с курицей? Очень просто. Для начала подготовьте все необходимые ингредиенты по списку.
Приготовление можете начать с заправки.
Традиционно для греческого салата используют оливковое масло, но можете взять любое растительное.
ШАГ 2 В миске соедините оливковое масло, лимонный сок, черный молотый перец и соль. Все взбейте вилкой до однородности.
ШАГ 3 Теперь подготовьте все остальные ингредиенты по списку.
Салатные листья можете заменить на готовую смесь салатных листьев.
ШАГ 4 Куриное филе посолите, поперчите. Заверните филе в фольгу и запеките в духовке при 180°С примерно 25 минут до готовности.
ШАГ 5 Готовое филе охладите нарежьте тонкими ломтиками.
По желанию вместо запекания можете отварить филе в подсоленной воде или обжарить на сковороде.
ШАГ 6 Помидоры черри вымойте, разрежьте пополам.
Можете заменить черри на обычные помидоры, которые нужно нарезать дольками.
Помидоры нужны сочные, но плотные. Мягкие плоды плохо держат форму, в процессе нарезки и приготовления они расползутся в бесформенную массу и испортят внешний вид блюда.
ШАГ 7 Огурцы вымойте, обсушите и нарежьте полукружьями. Кожицу, если она не грубая, не повреждена и не горькая, срезать не нужно.
ШАГ 8 Болгарский перец вымойте, удалите семена и плодоножку. Мякоть нарежьте небольшими кубиками.
ШАГ 9 Брынзу нарежьте небольшими кубиками.
Брынзу можете заменить на фету или сиртаки. Или другой мягкий сыр, например, моцареллу, адыгейский, творожный или плавленый сливочный; правда в таком случае салат уж будет по мотивам греческого.
ШАГ 10 Красную луковицу нарежьте тонкими кольцами.
По желанию можете замариновать лук в смеси уксуса и сахара на 20 минут.
ШАГ 11 Маслины выньте из рассола и обсушите.
ШАГ 12 На блюдо выложите промытые салатные листья. Сверху разложите ломтики куриного филе, огурца и болгарского перца, помидоры и красный лук.
ШАГ 13 Поверх распределите брынзу и маслины. Полейте салат заправкой.
Украсьте листиками свежего базилика и можно подавать салат к столу.
Приятного аппетита!
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Салат греческий с курицей классический на 1000.menu