Капустняк тушеный с рисом и картошкой с фото

Капустняк - первое и второе в одном блюде! Люблю овощи и люблю этот рецепт,всё диетическое,сытное и вкусное!LinaАвтор рецепта

Как приготовить капустняк тушеный с рисом и картошкой

ШАГ 1
Как приготовить капустняк тушеный с рисом и картошкой? Вот все продукты,которые нам понадобятся.Для начала очистите все овощи от кожуры и нарежьте их фигурками по вашему усмотрению)

ШАГ 2
Отварите рис до готовности.

ШАГ 3
И до готовности отварите картофель.

ШАГ 4
Лук и морковь положите в казан или сковородку и обжарьте на медленном огне ~10 минут.

ШАГ 5
После нашинкуйте капусту и добавьте её к луку и моркови :) также можно добавить томатную пасту 1 ст.л.)

ШАГ 6
Далее добавляем картошку и отварной рис + специи))

ШАГ 7
И тушите 10-15 минут (смотрите по готовности продуктов)

ШАГ 8
Вот и готов ваш капустняк,если хотите что б он был больше похож на рагу или суп добавьте просто больше воды :)

Картошка Морковь Лук репчатый Рис Капуста белокочанная Растительное масло Соль Специи сухие