Кальмары с овощами в банке с фото
Время готовки: 100 мин.; Порций: 10;
В чем секрет нежнейших кальмаров и сочных овощей? Стеклянная банка! Лёгкое и низкокалорийное блюдо Нежнейшее филе кальмара и очень сочные овощи - всё благодаря обыкновенной стеклянной банке. Елена-РесничкаАвтор рецепта
Ингредиенты:
| Кальмары | 800 гр |
| Лук (крупный) | 1 шт. |
| Морковь (крупная) | 1 шт. |
| Чеснок (1 маленькая головка) | 8 зубч. |
| Растительное масло | 3 стол.л. |
| Соль | по вкусу |
| Перец черный молотый | по вкусу |
| Картошка (или 10) | 8 шт. |
| Сливочное масло | 50 гр |
| Плавленый сыр (1 сырок) | 1 гр |
| Молоко | 150 мл |
Как приготовить кальмары с овощами в банке
ШАГ 1 
ШАГ 2 
ШАГ 3 
ШАГ 4 
ШАГ 5 
ШАГ 6 
ШАГ 7 
ШАГ 8 
ШАГ 9 
ШАГ 10 
ШАГ 11 
ШАГ 12 
ШАГ 13 
ШАГ 14 
ШАГ 15 
ШАГ 16 
Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Кальмары с овощами в банке на 1000.menu