Кабачки с рисом и фаршем в духовке с фото

Простое, вкусное и сытное блюдо на каждый день! Кабачки с рисом и фаршем в духовке можно приготовить как на обед, так и на ужин. Затраченного времени совсем немного, большую часть работы сделает духовка. Понравится всей семье!Юлия МАвтор рецепта

Как приготовить кабачки с рисом и фаршем в духовке

ШАГ 1
Как сделать кабачки с рисом и фаршем в духовке? Подготовьте для этого необходимые ингредиенты. Для приготовления можно использовать любой вид фарша. Это может быть свинина, говядина, курица или смешанный фарш. Я буду готовить из свиного фарша.

ШАГ 2
Предварительно необходимо отварить рис. Для этого доведите воду до кипения и всыпьте в неё рис. Варите минут 10 до полуготовности. Затем откиньте рис на дуршлаг, чтобы с него стекла лишняя вода.

ШАГ 3
Для запекания можно взять любую жаропрочную форму. Дно и бока формы смажьте растительным маслом. Помытый кабачок нарежьте на кубики и выложите ровным слоем по дну формы. Немного подсолите и посыпьте специями.

ШАГ 4
Лук очистите от шелухи, ополосните в холодной воде и мелко нарежьте. Соедините подготовленный фарш с нарезанным луком и отварным рисом. Подсолите и перемешайте.

ШАГ 5
Фарш с рисом выложите ровным слоем по кабачкам.

ШАГ 6
Сверху разложите еще один слой нарезанных кабачков.

ШАГ 7
Отдельно смешайте воду с томатной пастой и сметаной. В соус добавьте соль и специи.

ШАГ 8
Равномерно полейте кабачки. Накройте форму фольгой и поставьте в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов, на 30-40 минут.

ШАГ 9
Затем снимите лист фольги, посыпьте блюдо сыром, тертым на терке. Верните форму в духовку еще минут на 15. За это время сыр успеет расплавиться.

ШАГ 10
Готовое блюдо извлеките из духовки, немного остудите и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Фарш мясной Кабачки Лук Рис Сметана Томатная паста Вода Твёрдый сыр Соль Специи сухие