Поиск по названию/ингредиенту:

Кабачки с куриным филе и луком с фото

Фото рецепта Кабачки с куриным филе и луком

Время готовки: 30 мин.; Порций: 4; Рубрики: Тушеная курица, Тушеное мясо, Подойдет на: Обед , Ужин ,

Рецепт приготовления кабачков с куриным филе и луком с пошаговыми фотографиями. Сейчас пора овощей и фруктов, поэтому каждая хозяйка старается разнообразить свой стол за счёт сезонных продуктов.

Вот и мне захотелось к банальному куриному филе добавить немного летних кабачков и немного цукини. Получилось легкое и полезное блюдо, которое прекрасно сочетается практически с любым гарниром. Милые хозяюшки фантазируйте и творите на радость своим близким и любимым.

Ингредиенты:
Кабачки - 500 г
Куриное филе - 500 г
Лук - 1 шт.
Растительное масло - 3 ст. л.
Соль - 0,5 г
Черный молотый перец - 1 щепотка





Как приготовить кабачки с куриным филе и луком

ШАГ 1
Шаг 1 приготовления Кабачки с куриным филе и луком Порезать лук.





ШАГ 2
Шаг 2 приготовления Кабачки с куриным филе и луком Куриное филе порезать небольшими кусочками.





ШАГ 3
Шаг 3 приготовления Кабачки с куриным филе и луком Цуккини и кабачки порезать кубиками.





ШАГ 4
Шаг 4 приготовления Кабачки с куриным филе и луком Обжарить лук на растительном масле.





ШАГ 5
Шаг 5 приготовления Кабачки с куриным филе и луком Когда лук слегка обжариться и станет прозрачным добавляем куриное филе.





ШАГ 6
Шаг 6 приготовления Кабачки с куриным филе и луком Обжариваем куриное филе до белого цвета и добавляем кабачки и цуккини.





ШАГ 7
Шаг 7 приготовления Кабачки с куриным филе и луком Через 5-10 минут добавляем соль, перец и специи по вкусу, все хорошо перемешиваем. Делаем маленький огонь и накрываем крышкой.





ШАГ 8
Шаг 8 приготовления Кабачки с куриным филе и луком Тушим кабачки и курицу на маленьком огне под крышкой. Периодически помешиваем. Не забудьте попробовать кабачки на соль.





ШАГ 9
Шаг 9 приготовления Кабачки с куриным филе и луком Готовые кабачки выключить и дать немного остыть. Подавать с любым гарниром или как отдельное блюдо.





ШАГ 10
Шаг 10 приготовления Кабачки с куриным филе и луком





кабачки куриное филе репчатый лук

Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: delo-vcusa.ru
Ссылка на оригинал рецепта: Кабачки с куриным филе и луком на delo-vcusa.ru

Вверх