Кабачки на гриле с оливковым маслом с петрушкой с фото

Хрустящая вариация на тему стройной фигуры. Я уже более 8 лет изучаю вопрос правильного питания и здорового образа жизни в целом. Я столкнулась с проблемой - красота требует жертв. Но, как оказалось, всего лишь жертв во времени. Что же делать, когда хочется быть стройной и совсем нет времени стоять на кухне? Ответ пришел с новой сковородкой гриль :) Используя такую посуду для приготовления мы используем минимум жиров, при этом получаем ароматную хрустящую корочку и аппетитные полосочки на нашей еде) Кабачки - это отдельная тема. Они содержат в себе очень много полезных веществ, витаминов, минералов. А калорийность этого продукта меньше чем вы можете себе представить :)NikaForeverАвтор рецепта

Как приготовить кабачки на гриле с оливковым маслом с петрушкой

ШАГ 1
Ингредиенты

ШАГ 2
Кабачок промыть под проточной водой.

ШАГ 3
нарезаем не слишком тонкими кольцами, но и не крупно, чтобы наш овощ пропекся внутри.

ШАГ 4
Затем кабачки нужно быстро посолить и поперчить. Действуем очень быстро, они не должны успеть пустить сок (а это происходит буквально за пару минут)

ШАГ 5
Разогреваем сковородку до возможного максимума, но чтобы не горела.

ШАГ 6
Смазываем оливковым маслом и выкладываем кабачки.

ШАГ 7
Обжариваем с двух сторон до характерных румяных полосочек.

ШАГ 8
Украшаем петрушкой и наслаждаемся как самостоятельным блюдом или подаем к мясу :)

Кабачки Оливковое масло Соль Перец Петрушка