Йогуртовый смузи с персиком и бананом с фото

Побалуем себя йогуртовым смузи с персиком, бананом и натуральным мёдом. Необычность этого рецепта в том, что бананы нужно предварительно заморозить. Благодаря этой процедуре они придадут смузи густоту. Для того чтобы с утра у вас была порция вкусного завтрака в стакане - отправьте с вечера бананы в холодильник. Для пущего удобства у меня всегда под рукой такая замороженная порция.

В жизни всегда есть место празднику, даже если это обычный будний день. А полакомиться густым и персиковым ароматным смузи – это такое наслаждение, от которого повышается настроение и растёт жизненный тонус. Попробуйте, не пожалеете!

Как приготовить йогуртовый смузи с персиком и бананом

ШАГ 1
Банан очистить и нарезать тонкими кружочками.

ШАГ 2
Выложить банан в полиэтиленовый пакетик, завязать и положить в морозильную камеру холодильника на 6 часов.

ШАГ 3
Персики вымыть, опустить на 20 секунд в кипяток, а затем сразу же в холодную воду и снять кожицу. Мякоть разрезать произвольными кусочками.

ШАГ 4
В чашу блендера выложить кусочки персиков и наполовину оттаявшие кружочки банана.

ШАГ 5
Смесь измельчить в пюре.

ШАГ 6
Добавить йогурт и мёд.

ШАГ 7
Смузи хорошо взбить.

ШАГ 8
Разлить персиковый смузи в стаканы и подать к столу. Можно пить через соломинку.

банан йогурт персики персики свежие смузи с бананом