Грецкие орехи с медом с фото

Невообразимо полезный десерт на каждый день. Нет ничего проще, чем приготовить его дома. Орехи и мед - полезное лакомство и вкусное сочетание. Это средство способствует укреплению иммунитета, повышает гемоглобин, улучшает метаболизм, насыщает организм витаминами, йодом, железом и т. д.sharlisАвтор рецепта

Как приготовить грецкие орехи с медом

ШАГ 1
Приготовим наше чудодейственное зелье всего из двух ингредиентов.

ШАГ 2
Для начала мы берём спелые высушенные грецкие орехи, очищаем их от скорлупы, затем промываем орешки и тщательно их высушиваем.

ШАГ 3
После этого руками ломаем орешки на произвольной величины части (можно их и не ломать).

ШАГ 4
Наливаем мед в подходящую емкость, у меня стеклянная банка. Мед должен быть жидкий, не засахаренный. От вкуса и вида меда будет зависеть вкус нашего блюда. Можно взять липовый мед, майский, гречишный, акациевый, подсолнечный, клеверный, луговой и т. д. В крайнем случае мед можно растопить на водяной бане.

ШАГ 5
Помещаем орехи в ёмкость с мёдом.

ШАГ 6
Все тщательно перемешиваем. Можно поступить по-другому: насыпать орехи в емкость и залить их медом. Делайте, как вам удобнее.

ШАГ 7
Можно сказать, что продукт готов к употреблению.

ШАГ 8
Рекомендуемая доза для взрослого здорового человека - 1 чайная ложка состава в день.

Грецкие орехи Мёд