Поиск по названию/ингредиенту:

Гречневая каша с кабачками и морковью с фото

Фото рецепта Гречневая каша с кабачками и морковью

Время готовки: 25 мин.; Порций: 3; Рубрики: Гарниры из круп и бобовых, Гречневая каша, Каши на завтрак, Каши, Подойдет на: Обед , Ужин ,

Гречневая каша с кабачками и морковью – рецепт вкусного, полезного и аппетитного блюда. Гречка получается рассыпчатой и очень нежной. Так как сезон кабачков в самом разгаре, самое время использовать их по максимуму. Можно добавлять специи или другие овощи по вкусу. Подавать к столу такую кашу можно с мясом, птицей и разными соусами. Берите рецепт на заметку, думаю, он вам понравится.

Ингредиенты:
Фото ингредиенты Гречневая каша с кабачками и морковью
Гречневая крупа - 1 ст.
Вода - 2 ст.
Морковь - 100 г
Кабачки - 200 г
Чеснок - 1 зубчик
Масло растительное - 2 ст. л.
Соль - 2 г
Черный молотый перец - 1 г





Как приготовить гречневая каша с кабачками и морковью

ШАГ 1
Шаг 1 приготовления Гречневая каша с кабачками и морковью Очистить морковь, вымыть, просушить и нарезать небольшими брусочками.





ШАГ 2
Шаг 2 приготовления Гречневая каша с кабачками и морковью Кабачок сполоснуть и просушить, после нарезать их небольшими брусочками.





ШАГ 3
Шаг 3 приготовления Гречневая каша с кабачками и морковью Сковороду прогреть и смазать растительным маслом, выложить кабачки и морковь, обжаривать 3-4 минуты, до легкой румяной корочки.





ШАГ 4
Шаг 4 приготовления Гречневая каша с кабачками и морковью Всыпать в сковороду гречневую крупу. Добавить также соль и молотый перец по своему вкусу, при желании добавить зубчик чеснока.





ШАГ 5
Шаг 5 приготовления Гречневая каша с кабачками и морковью Залить в сковороду теплую воду, прикрыть крышкой и оставить на небольшом огне на 25 минут.





ШАГ 6
Шаг 6 приготовления Гречневая каша с кабачками и морковью Снять пробу, отрегулировать вкус и дать каше настояться в течение 10 минут.





ШАГ 7
Шаг 7 приготовления Гречневая каша с кабачками и морковью Гречневая каша с кабачками и морковью готова к подаче!Также очень рекомендую попробовать гречку с овощами в духовке.





каша

Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: delo-vcusa.ru
Ссылка на оригинал рецепта: Гречневая каша с кабачками и морковью на delo-vcusa.ru

Вверх