Поиск по названию/ингредиенту:

Фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой с фото

Фото рецепта Фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой

Время готовки: 180 мин.; Порций: 8;

Диета - не приговор! А способ питаться правильно и вкусно! Творог - замечательный продукт правильного питания, в котором отлично сочетаются все его полезные свойства и способность доставлять вкусовое наслаждение. Попробуйте приготовить вкуснейший творог в виде фитнес чизкейка кофе с молоком, и вы не сможете от него оторваться!annasher88Автор рецепта

Ингредиенты:
Творог500 гр
Бананы3 шт.
Овсяные хлопья100 гр
Яблоки1 шт.
Яйца1 шт.
Ваниль1 чайн.л.
Какао2 стол.л.
Желатин15 гр
Вода (для разведения желатина)80 мл





Как приготовить фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой

ШАГ 1
Шаг 1 приготовления Фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой В блендере измельчаем в муку овсяные хлопья. В отдельной емкости пюрируем яблоко, добавляем к нему яйцо





ШАГ 2
Шаг 2 приготовления Фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой Все нужно перемешать и добавить овсяную муку. Форму для выпекания застелим пергаментной бумагой. Тесто равномерно распределяем по форме





ШАГ 3
Шаг 3 приготовления Фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой Поставим его в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 15 мин. Когда корж будет готов, нужно дать ему остыть





ШАГ 4
Шаг 4 приготовления Фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой В это время приготовим творожный слой. Доводим в блендере до состояния творожной массы творог. К нему добавляем ваниль и бананы, хорошенько перемешиваем





ШАГ 5
Шаг 5 приготовления Фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой Желатин разводим в половине стакана горячей воды. Вливаем его в смесь. Тщательно перемешиваем





ШАГ 6
Шаг 6 приготовления Фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой Доводим творожную смесь до жидкого состояния, добавляя немного воды (около 50 мл). Точное количество зависит от густоты получившейся массы, поэтому добавляйте воду понемногу.





ШАГ 7
Шаг 7 приготовления Фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой Разделим примерно напополам то, что получилось и разольем в разные емкости





ШАГ 8
Шаг 8 приготовления Фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой К одной части добавим какао и перемешаем. Выкладываем, чередуя светлую и темную часть массы, по 1 столовой ложке на овсяной корж в середину. В конце немного разровняем





ШАГ 9
Шаг 9 приготовления Фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой Поставим чизкейк застывать в холодильник на 2 часа. Вуаля! Готово!! Приятного аппетита!!





Творог Бананы Овсяные хлопья Яблоки Яйца Ваниль Какао Желатин Вода

Чтобы узнать больше о рецепте, посмотреть комментарии и лайфхаки, можно посетить источники.
Источник: 1000.menu
Ссылка на оригинал рецепта: Фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой на 1000.menu

Вверх